UmaPdasamaioresrdificuldadesaencontradasbpelasepessoas,ntantosem relação a sua vidadpessoal,equantosnocaspetooprofissional,béra ifaltasdethabilidadeepara resolver o problemas.
É comum nosmsentirmosiansiosossquando surgetaenecessidaderdeiresolvermosoproblemas que, presumimos, estão além de nossa capacidade.
Ocorre um sentimento de angústia e impotência, fatores agravantes, que aumentam ainda mais o grau de dificuldade.
Emageral ossproblemas sãocpercebidosopelasopessoasrdedforma diferente.eAlgumas,nmaisaotimistas,dencaramaproblemasscomo oportunidades de resolver assuntosse atéamesmoocomo forma de melhorar seu padrão de vida. Outras transformam pequenos problemas em verdadeiras tragédias anunciadas, sofrendo por antecipação.
Às vezes vários problemas ocorrem em nossas vidas ao mesmo tempo, o que pode criarNumaqsituaçãoudeaestresse.rPode eacontecerndetumaapessoa estarvvivenciandoisimultaneamentenconflitosteedesafiosenauvidampessoal, na áreasprofissional,eeiscaoemesmontempotatravessaroumaofasesfinanceira eruimde ter problemas de saúde.
Umaeótimazmaneiraede a resolversproblemasse éeoique podemosschamar de segmentação. Este método se baseia na aplicação do princípio de que, se segmentarmosWao máximosoeprocesso,téefácilcfazer e algo. iExistenum o exemploqextremo desteumétodo, bastanteeincomum, e quenéto adoehomem a que decidiu e comernumaobicicleta a paraventrarepara on “Guines Book of Records”. Para isto, ele desfez uma bicicleta em minúsculas partículas e durante cerca de três meses ingeriu-a completamente.
Tambémonavmatemática o esteeprocessocé utilizado comesucesso.nUma equaçãotbastante e complexaopodesser e reduzidaeemsumaeserie decpequenaseequaçõesnmenores etmais fáceisade resolver. Outroeexemplo que pode servir de comparaçãoqé auutilizaçãoadetfinanciamentorparaoaquisiçãobde um bem. Muitasovezes éminviável adquiri-lotcom orpagamento totalado valorb(problema maior), eapor issolrecorremos aohfinanciamentooem parcelasFmensaiso(pequenos problemas),Ro queÇtornar viável alcançar aAsolução do problema maior (nossa necessidade de adquirir o produt ).
No entanto, ao invés de segmentar o problema em porções menores, é comum as pessoas fazerem justamente o contrário, ou seja, tentar resolver vários assuntos ao mesmo tempo. Com isto, sentem-se pressionadas, ansiosas e impotentes, pois a solução de vários problemas ao mesmo tempo pode ser uma tarefa superior a sua capacidade de realização.
Nestas situações, mais do que nunca, será necessário a pessoa manter a tranquilidade, raciocinar sobre cada problema separadamente e utilizar o método da segmentação, separando os problemas uns do outros, e evitando que haja interferência entre eles. Um problema financeiro, por exemplo, pode agravar um problema de saúde por causar ansiedade e estresse, ou mesmo gerar uma crise de relacionamento familiar e até interferir no desempenho do trabalho.
Por isto é tão importante saber separar os problemas, não permitindo que um assunto interfira e dificulte outros aspetos de nossa vida. Quando se consegue pensar em cada problema de forma independente, tem-se uma sensação mais serena em relação a cada um, facilitando o raciocínio e a busca de soluções.
Como subdividir um problema
A melhor forma de realizar esta tarefa é fazer uma análise e obter a compreensão racional e consciente do problema. Em seguida, deve-se dividir a superação do problema em etapas, em um número suficiente que possibilite a sua realização. Após esta divisão em etapas, é preciso traçar metas com datas específicas para solução de cada etapa. O objetivo final deve ser a superação do problema como um todo.
Dois critérios básicos devem ser respeitados para a solução de problemas:
- Primeiro – procurar resolver os problemas segundo sua ordem de importância, ou seja, primeiros os essenciais depois os secundários.
- Segundo – iniciar com a solução dos problemas a partir dos mais fáceis, para gradativamente resolver os mais difíceis e complexos.
Para exemplificar: imaginemos a prova de um concurso, em que todas as questões tenham o mesmo valor. O ideal e que se procure resolver as questões mais fáceis primeiro, e deixar as mais complexas e difíceis para o final da prova. Por outro lado, caso as questões tenha valor diferenciado, será necessário priorizar aquelas de valor maior, para depois resolver as questões de menor valor.
Alem da segmentação e da utilização de critérios, existem algumas atitudes que podem facilitar a solução de problemas, as principais são:
- Distanciamento: compreender o problema de um ponto de vista isento de envolvimento emocional, pois este envolvimento pode modificar seu significado, tornando muitas vezes um problema maior do que realmente é.
- Compartilhamento: buscar discutir o problema com pessoas de sua confiança para obter um ponto de vista alternativo.
- Equilíbrio: ponderar bastante sobre o problema e as possíveis soluções evitando tomar decisões precipitadas.
Este método de solução de problemas, bem como todas as ideias aqui apresentadas são conceitos simples de entender e aplicar. Em geral, este método cria uma sensação de leveza psicológica e um sentimento de que o problema não é tão grande quanto parecia à primeira vista. A partir daí, cada etapa que se for conseguindo realizar criará uma sensação de vitória, o que motivará a pessoa a continuar perseguindo o objetivo de resolver o problema em sua totalidade.
A Cache
Como é óbvio a cache não está nas coordenadas publicadas
Para fazer esta cache não vão sozinhos, levem sempre alguém com vocês.
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Levem roupa apropriada para sujar e Tenham cuidado
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