Pysy liikkeessä Traditional Cache
geobarto: Huolto reissulla, mutta jäi purkki löytymättä.
Joko jästitty tai siirretty jonnekkin aivan muualle.
Ei hyvä.
Kiitokset kaikille hyvän tavan omaaville kävijöille.
-
Difficulty:
-
-
Terrain:
-
Size: 
(micro)
Please note Use of geocaching.com services is subject to the terms and conditions
in our disclaimer.
Liikunta ylläpitää fyysistä ja henkistä terveyttä samalla tapaa kuin laadukas ravitsemus. Liikunta vähentää ennenaikaista kuolleisuutta. Se ylläpitää ja kehittää fyysistä kuntoa ja toimintakykyä ikääntyessä.
Liikkuvalla on pienempi todennäköisyys sairastua muun muassa masennukseen, osteoporoosiin ja kaatumisesta johtuviin luunmurtumiin, metaboliseen oireyhtymään ja kakkostyypin diabetekseen, korkeaan verenpaineeseen, veritulppaan, verenpaine-, sepelvaltimotautiin tai aivohalvaukseen sekä paksusuolisyöpään.
Liikunta ehkäisee ja hoitaa samalla useita sydäntautien riskitekijöitä kuten kohonnutta verenpainetta, kolesterolia tai verensokeriarvoja. Yleinen elämänlaatu paranee liikkuessa psyykkisen hyvinvoinnin ja paremman terveyden myötä
Liikunta-aktiivisuuden lisääntyessä terveysetujen lisäksi kasvavat myös liikuntaan liittyvät riskit, kuten tapaturmat ja vammat.
On muistettava liikunnan lisäksi keho tarvitsee myös lepoa, jolloin elimistö palautuu liikunnan aiheuttamasta rasituksesta. Erityisesti liikunnan riskit on huomioitava erityisesti myös silloin, kun aikaisemmin täysin inaktiivista tai jonkin sairauden takia kannustetaan lisäämään liikunta-aktiivisuutta.
Kätköpaikka esittelee: Tenniskentän ja jalkapallokentän. Läheltä löytyy myös jäähalli, urheilukenttä, pesäpallokenttä ja pieni skeittipuisto .
Helppo peruskätkö.
Additional Hints
(No hints available.)