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Difficulty:
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Terrain:
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Size: 
(micro)
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!!! Hallo und Willkommen zu einem kleinen Feierabend-Multi nördlich von Höhenkirchen !!!
Die obigen Koordinaten zeigen auf den Startpunkt. Dort kann man auch gut Parken.
Der Multi ist eine kleine Hommage an die Zeit der "Trimm Dich" Initiative des Deutschen Sportbundes.
Hier ein paar Infos dazu:
Rund 250.000 Herzinfarkte pro Jahr, zunehmende Kreislauferkrankungen und Früh-Pensionierungen: Ende 1969 schlugen die bundesdeutschen Krankenkassen Alarm. Ein Drittel der Männer und 40 Prozent der Frauen hatten durchschnittlich sieben Pfund Übergewicht. Das waren die besorgniserregenden Schattenseiten des Wirtschaftswunders in der Bundesrepublik.
Daher startete der "Deutsche Sportbund" (DSB) am 16. März 1970 eine großangelegte Werbeaktion: "Trimm Dich - durch Sport!" Die Idee stammte aus Finnland: Auf zig Tausenden Plakaten warb ein fröhliches Männchen namens "Trimmy" mit hochgerecktem Daumen bundesweit für mehr Bewegung. Die Aktion war zunächst auf vier Jahre angelegt. Unterstützt wurde der DSB von Politik, Krankenkassen und zahlreichen Sponsoren aus der Wirtschaft.
Die "Trimm-Dich-Aktion" traf mitten ins Schwarze: Schon im Laufe des Jahres 1970 war sie bei 60 Prozent der bundesdeutschen Bevölkerung bekannt. Auch die Sportvereine erhielten großen Zulauf: 1970 waren nur 10, 1 Millionen Westdeutsche (17 Prozent) Vereinsmitglieder. Diese Zahl schnellte innerhalb von zehn Jahren auf 17 Millionen in die Höhe (28 Prozent). Und eine EMNID-Umfrage ergab 1973, dass weitere 44 Prozent der Gesamtbevölkerung außerhalb der Vereine Sport trieben. Glaubt man also den Umfragen, waren Mitte der 70er Jahre über 70 Prozent der Bevölkerung sportlich aktiv.
"Trimm Dich" - das bedeutete vor allem Dauerlauf, Gymnastik, Turnen und Kraftsport, vorzugsweise auf etwa drei bis vier Kilometer langen Rundkursen durch Wald und Feld. Diese "Trimm-Dich-Pfade" boten - im Abstand von jeweils etwa 200 Metern - mehrere einfach und robust gestaltete Trainings-Stationen, zum Beispiel Stangen für Klimmzüge oder Baumstümpfe zum Hüpfen und für Bocksprünge. Kleine weiße Figuren auf zumeist hellblauen Tafeln erklärten dem fleißigen Trimmer die Übung. Dazu gab es Broschüren. Wer kräftig geschwitzt hatte, konnte hier seine Trainingseinheit notieren.
Die Olympischen Sommerspiele 1972 lösten in der Bundesrepublik eine große Sport-Begeisterung aus. Zwar trübte der blutige Terroranschlag auf das Olympische Dorf das weltweit verbreitete Bild von den "heiteren und harmonischen Spielen". Dennoch fühlten sich die Deutschen nach Olympia mehr zur "Trimm-Dich-Bewegung" hingezogen als je zuvor. Ihr Bekanntheits-Grad erreichte in der Bundesrepublik 1972 sensationelle 93 Prozent.
"Schwimm mal wieder!" - "Fahr mal wieder Rad!" - "Kick mal wieder!" Eine Welle der Bewegung schwappte über die Bundesrepublik, lange bevor es Aerobic, Stretching, Walking oder Mountain-Bikes gab. Jede Gemeinde, die etwas auf sich hielt, legte einen "Trimm-Dich-Pfad" an. Der Effekt war groß und es kostete nicht viel, zumal die Krankenkassen anfangs als Sponsoren auftraten.
Während der 70er Jahre waren die "Trimm-Dich-Pfade" recht beliebt. Ihr Charme: Unabhängig von Gruppen- oder Vereinszwang konnte jeder - ganz für sich - seine Fitness verbessern. Vor allem für Menschen, die den ganzen Tag im Büro arbeiteten, eine Wohltat. Denn längst nicht jeder, der einen Bürojob hatte, hatte die Zeit regelmäßig am Vereinsleben teilzunehmen. Aber auch viele Jugendliche genossen die sportliche Abwechslung im Wald oder versuchten zusätzlich zum Vereinssport ihre Kondition zu verbessern. Eltern brachten ihren Kindern die Übungen bei. Lehrer entführten ihre Schulklassen zum Sport in die Natur - bei Wind und Wetter.
Aber auch der Sport ist Moden und Trends unterworfen - abgesehen von "König Fußball", dessen Beliebtheit kaum irgendwelchen Schwankungen unterworfen ist. Die "Trimm-Dich-Bewegung" kam in die Jahre. Manche Stangen im Wald rosteten, Täfelchen verblichen, Holzklötze moderten.
Trotzdem gibt es auch heute noch Hunderte funktionierende "Trimm-Dich-Pfade" in Deutschland. Viele ehrenamtliche Sport-Freunde halten sie in Schuss. Aber die Pfade brauchen Pflege, und das kostet Geld. Geld, das längst nicht jede Stadt zur Verfügung hat. Ein Teufelskreis, denn ungepflegte Anlagen werden immer seltener genutzt.
Der Pfad in Höhenkirchen ist glücklicherweise erhalten geblieben und alle Stationen sind in einem brauchbaren Zustand. Viele Höhenkirchner zieht es pünktlich zum Feierabend vor die Haustüre um auf dem Pfad ein paar Runden zu Laufen. Laßt Euch nicht über den Haufen rennen !
Und nun zum Multi:
Der Multi ist eine komplette Runde auf dem Trimm-Dich Pfad.
Er ist uneingeschränkt Familien-, Kinder- , Haustier- und Fahrrad- tauglich :-))
Die Aufgaben sind auch bewußt einfach gehalten damit die Lieben Kleinen ihren Spaß damit haben können.
Auch eignet er sich prima als Nacht-Cache da der Weg immer gut erkennbar ist.
Für Kinderwägen ist ist der Weg evtl. etwas schmal - probiert es aus.... lt. Logs geht es aber.
An ein paar Stationen sind Fragen zu beantworten. Mittels der richtigen Antworten kommt Ihr zu den Zielkoordinaten.
Station 6:
seitwärts Hüpfen über Hindernisse: A=2
Froschhüpfen über Hindernisse: A=1
tiefes Kniewippen: A=3
Station 9:
Auf wievielen "Füßen" steht die Eisenstange für Flanke?
3: B=7 , 4: B=5 , 5: B=6
Station 10:
An was sind die Eisenringe aufgehängt?
Hanfseile: C= 4
Eisenstangen: C= 5
Eisenketten: C= 6
Station12:
Knie Durchstrecken: Wieviele Holzpflöcke stecken insgesamt im Boden? GENAU ZÄHLEN !
6: D=2 , 7: D=1 , 8: D=3 , 9: D=4
Station 13:
Rumpfdrehen mit Hilfe von
Holz: E= 1
Eisen: E= 2
Kunststoff: E= 3
Station 14:
Vorwärtshüpfen über wieviele Baumstämme?
1: F= 0 , 2: F= 3 , 3: F=4
Was sieht man links zwischen Station 15 und 16 ?
ein Wegkreuz: G= 5
eine Bank: G= 4
die Straße: G= 1
Station 17:
Was befindet sich neben dem Stamm?
Holzplatten: H=0
Schotter: H=4
Betonplatten: H=3
(Schaut hier genau wo der Weg weitergeht! - das leider abgebrochene Schild lehnt irgendwo an einem Baum)
Station 19:
Wanderhangeln an Eisenstangen. Diese haben den welchen Querschnitt?
rund: I=7 , rechteckig: I= 6 , dreieckig: I=4
Nach ein paar Metern könnt Ihr schon wieder den Ausgangspunkt sehen.
Der Final befindet sich bei:
N 48° 01.(A+B) C D
E 011° 42.(E+F) G (H+I)
!nicht multiplizieren!
Es kann sein daß die Koordinaten ein paar Meter "off" sind - wegen der Bäume- aber mit geübtem Cacherblick ist es kein Problem ;-)
TIP: Die Dose befindet sich an einem sehr "typischen" Ort..... erfahrene Cacher wissen was ich meine
Der Final ist eine Filmdose. Darin sind Logbook, Bleistift und Spitzer. Coins haben eventuell Platz darin - aber das wisst ihr ja selber...
Passt darauf auf daß das Logbook trocken bleibt, die Dose immer gut verschlossen ist und platziert die Dose auch wieder so daß man sie nicht sehen kann!
Falls es irgendwelche Probleme gibt: Bitte mail an den Owner - es wird sich umgehend darum gekümmert.
!!! VIEL SPAß !!!
Additional Hints
(No hints available.)