Mata-Bicho Event Cache

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dakidali: Obrigada a todos os que participaram neste evento. Um dia inesquecível, umas caches fabulosas e dois Mata-Bichos soberbos em companhia fabulosa. [;)]
Pena não haver torradas.[:O]
Para o ano haverá outro Mata-Bicho mas com torradas.[:D]

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Hidden : Saturday, November 1, 2008
Difficulty:
5 out of 5
Terrain:
4.5 out of 5

Size: Size: not chosen (not chosen)

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Geocache Description:


Mata-Bicho



Em Moçambique, Mata-Bicho é a primeira refeição do dia ( primeiro-almoço, pequeno-almoço),o nome surgiu talvez, porque de manhã lhes doía o estômago de tantas horas em jejum , que pensavam que tinham um bicho a roer-lhes lá dentro.
Como sabemos o Pequeno-Almoço (Mata-Bicho) é a refeição mais importante do dia.
O Mata-Bicho é uma refeição muito importante, os nutricionistas até já lhe chamam o “primeiro almoço”, porque nos prepara para o novo dia. Entre a última refeição da véspera e o acordar passam-se muitas horas sem comer e o nosso organismo necessita de nutrientes e energia que só obtém com uma boa refeição. Quando o jejum se prolonga o nosso organismo tem de ir buscar energia às sua proteínas estruturais.

Quais as consequências para a saúde se não Mata-Bichar como deve ser?

Um Mata-Bicho insuficiente tem como consequências para a saúde:

- a baixa de “ energia” que poderá provocar cansaço, sensação de cabeça oca, visão turva, perda de força muscular, dores de cabeça, irritabilidade, enjoos e vómitos;

- a diminuição da capacidade intelectual e o rendimento na escola, no trabalho e na procura de caches são mais reduzidos;

- os acidentes rodoviários e durante o trabalho têm tendência a aumentar;

 - um aumento brutal de apetite para a refeição a seguir o que poderá levar a comer em excesso.

Regras de ouro para um bom pequeno-almoço

  • Comer devagar, mastigando bem os alimentos;
  • Tomar num ambiente calmo;
  • Sempre à mesma hora;
  • Rico em proteínas e hidratos de carbono de absorção lenta e com baixo teor de gorduras;
  • Variado.

Por isso vem tomar o Mata-Bicho  connosco para vermos se te alimentas como deve ser!

Neste dia, nas coordenadas indicadas, às 8h da manhã, junta-te ao grupo dos malucos pelas caixinhas e vem Mata-Bichar connosco..

Traz:
Boa disposição;
Amor às caixas;
GPS;
Frontal ou lanterna;
Agasalhos;
O sono em dia;
Pilhas subresselentes;



A ideia é juntarmo-nos e tomarmos o Mata-Bicho juntos. Dois dias seguidos? Porquê?  Porque como só com um não te ficamos a conhecer bem, decidimos que tínhamos que pelo menos tomar dois juntos, assim, na data e hora marcada aparece e terás uma bela surpresa . 

Additional Hints (No hints available.)



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