On a du vous le r\u00e9p\u00e9ter \u00e0 plusieurs reprises, cr\u00e9er une routine matinale peut souvent d\u00e9boucher sur une journ\u00e9e plus r\u00e9ussie, plus productive, et plus efficace. Cela donne aussi le ton pour le reste de votre journ\u00e9e, c’est pourquoi nous pensons que la parfaite recette matinale, c’est simplement de se lever et d’ajouter une pinc\u00e9e de g\u00e9ocaching. Voici quatre (l\u00e9g\u00e8rement av\u00e9r\u00e9es) fa\u00e7ons d’inclure le g\u00e9ocaching \u00e0 votre routine matinale.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
D\u00e9marrez par de la m\u00e9ditation.<\/strong> Il est prouv\u00e9 que la m\u00e9ditation est un tr\u00e8s bon moyen de d\u00e9marrer votre journ\u00e9e, mais cette fois essayez d’int\u00e9grer le g\u00e9ocaching. Prenez place dans un endroit confortable et commencez \u00e0 visualiser. Inspirez et songez \u00e0 toutes ces caches que vous pourrez trouver, expirez et imaginez les babioles que vous devrez emporter avec vous. Cette technique peut vous permettre d’accro\u00eetre votre potentiel g\u00e9ocaching.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Consultez vos alertes instantan\u00e9es.<\/strong> Y a-t-il de nouvelles caches l\u00e0 o\u00f9 vous vous trouvez ? Assurez-vous d’avoir activ\u00e9 le service des alertes instantan\u00e9es<\/a>* pour vous informer de toute nouvelle activit\u00e9. On ne sait jamais quand on peut faire un FTF !<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Planifiez votre journ\u00e9e<\/strong>. Que ce soit de nouvelles caches pr\u00e8s de chez vous ou bien un event \u00e0 proximit\u00e9, \u00eatre au courant de ce qu’il se trame peut contribuer \u00e0 une journ\u00e9e plus productive ! Si vous avez des objectifs g\u00e9ocaching c’est aussi un bon moment pour consid\u00e9rer une s\u00e9rie de jours cons\u00e9cutifs, le challenge Jasmer, ou votre matrice 365.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n G\u00e9ocachez le long des chemins.<\/strong> Avez-vous une routine matinale de fitness ? Ajoutez y un zest de g\u00e9ocaching. Si vous courrez, faites du v\u00e9lo, ou marchez en matin\u00e9e, essayez et trouvez des chemins qui ont des caches \u00e0 proximit\u00e9 ! Et vous, comment int\u00e9grez-vous le g\u00e9ocaching dans votre routine matinale ?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n *Le service des alertes instantan\u00e9es est une fonctionnalit\u00e9 r\u00e9serv\u00e9e aux membres Premium<\/a>.<\/em><\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" On a du vous le r\u00e9p\u00e9ter \u00e0 plusieurs reprises, cr\u00e9er une routine matinale peut souvent d\u00e9boucher sur une journ\u00e9e plus r\u00e9ussie, plus productive, et plus efficace. Cela donne aussi le ton pour le reste de votre journ\u00e9e, c’est pourquoi nous pensons que la parfaite recette matinale, c’est simplement de se lever et d’ajouter une pinc\u00e9e…<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":75719,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"episode_type":"","audio_file":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","filesize_raw":"","footnotes":""},"categories":[138,131],"tags":[],"series":[],"class_list":["post-75689","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-france","category-local"],"episode_featured_image":"https:\/\/d3mo08i005h0zn.cloudfront.net\/blog\/uploads\/2020\/05\/MailerSuite_0519_make-geocaching-part-of-your-morning-routine_vFINAL_Mailer_Blog-800x450.jpg","episode_player_image":"https:\/\/www.geocaching.com\/blog\/wp-content\/plugins\/seriously-simple-podcasting\/assets\/images\/no-album-art.png","download_link":"","player_link":"","audio_player":false,"episode_data":{"playerMode":"dark","subscribeUrls":{"apple_podcasts":{"key":"apple_podcasts","url":"","label":"Apple Podcasts","class":"apple_podcasts","icon":"apple-podcasts.png"},"google_podcasts":{"key":"google_podcasts","url":"","label":"Google Podcasts","class":"google_podcasts","icon":"google-podcasts.png"},"spotify":{"key":"spotify","url":"","label":"Spotify","class":"spotify","icon":"spotify.png"},"stitcher":{"key":"stitcher","url":"","label":"Stitcher","class":"stitcher","icon":"stitcher.png"}},"rssFeedUrl":"https:\/\/www.geocaching.com\/blog\/feed\/podcast\/inside-geocaching-hq-podcast","embedCode":"Comment int\u00e9grer le g\u00e9ocaching dans votre routine matinale<\/a><\/blockquote>