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SACTeam: Quando adotamos este percurso tinhamos outros planos para ele, infelizmente as coisas não correram como esperavamos, agora é tempo de dar espaço a outros geocachers e outros projectos. Obrigado a todos os que visitaram as nossas caches.

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#08 - PT Ervas Medicinais - Valeriana

A cache by SACTeam adotada de Lugus Send Message to Owner Message this owner
Hidden : 09/16/2012
Difficulty:
2 out of 5
Terrain:
1.5 out of 5

Size: Size:   small (small)

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Geocache Description:


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#08 - PT Ervas Medicinais - Valeriana

Power Trail das Ervas Medicinais


O Power Trail:
Este é um power trail dedicado às plantas e ervas medicinais. Pretende pois, dar a conhecer algumas ervas e plantas presentes no nosso país que possuem importantes propriedades curativas.
Com o desenvolvimento da medicina moderna, muita da sabedoria popular relacionada o tratamento de doenças com recurso às plantas medicinais tem-se vindo a perder. No passado, a quase inexistência dos tratamentos médicos nos meios menos abastados, levavam a que os ensinamentos das propriedades das plantas fosse passado de geração em geração. Em muitos casos, este conhecimento empírico, fazia a diferença entre a vida e a morte.

Hoje, em tempos de crise, é sem dúvida uma ferramenta valiosa o conhecimento associado às plantas e ervas medicinais.


Importante:

  • A utilização das plantas no tratamento de um problema de saúde não deve prescindir a consulta aos serviços de saúde.
  • Por um produto ser considerado/designado como sendo “natural”, isto não significa que não afete o nosso organismo de forma negativa. Como qualquer medicamento, estes produtos apresentam princípios ativos que poderão ser prejudiciais.

O percurso:

Este power trail tem como palco a ecopista de Évora. O antigo ramal ferroviário Évora-Mora, convertido em ecopista, é ideal para passeios de bicicleta e caminhadas. Convém salientar que regra geral existem muitos muggles a praticar desporto ou a passear, como tal é necessário algum cuidado na retirada e colocação dos containers.
Neste percurso podem ainda encontrar algumas das plantas aqui descritas.
Não é permitida a utilização de veículos motorizados.

Valeriana

Ela é conhecida como sedativo desde Roma Antiga - era a saída dos soldados romanos para se acalmar após batalhas sangrentas. Do outro lado do Atlântico, os astecas, que habitavam a região do atual México, encontravam na erva alívio para a fadiga. Hoje, vários estudos atestam seus poderes anti-estresse. Mas talvez sua principal indicação seja contra a dificuldade em pegar no sono. Sua ação ansiolítica é atribuída a um grupo de ativos chamados valepotriatos, que agem no sistema nervoso central. No cérebro, eles aumentariam a disponibilidade de certos neurotransmissores, aplacando a ansiedade Alguns trabalhos afirmam que a espécie tem a vantagem de não provocar dependência, mas ainda não existe consenso nesse sentido.

Nome científico: Valeriana officinalis

Nomes populares: Erva-dos-gatos, erva-de-são-jorge, valeriana-selvagem

Como usar: Para diminuir a ansiedade, coloque 1 colher de chá da raiz fatiada em 1 xícara e adicione água quente. Abafe por cinco minutos e coe.

Atenção! Não use a infusão por mais de dez dias seguidos. Grávidas não devem tomá-la de jeito nenhum. Se preferir cápsulas, mais do que nunca procure orientação médica.


This page was generated by GeoPT Listing Generator

Additional Hints (Decrypt)

Pbeerqbe rager qhnf irqnçõrf. Aãb arprffvgn qr fnygne.
Qrageb gebapb qr byvirven.

Decryption Key

A|B|C|D|E|F|G|H|I|J|K|L|M
-------------------------
N|O|P|Q|R|S|T|U|V|W|X|Y|Z

(letter above equals below, and vice versa)



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