#10 - PT Ervas Medicinais - Tomilho Traditional Cache

Power Trail das Ervas Medicinais

O Power Trail:
Este é um power trail dedicado às plantas e ervas medicinais. Pretende pois, dar a conhecer algumas ervas e plantas presentes no nosso país que possuem importantes propriedades curativas.
Com o desenvolvimento da medicina moderna, muita da sabedoria popular relacionada o tratamento de doenças com recurso às plantas medicinais tem-se vindo a perder. No passado, a quase inexistência dos tratamentos médicos nos meios menos abastados, levavam a que os ensinamentos das propriedades das plantas fosse passado de geração em geração. Em muitos casos, este conhecimento empírico, fazia a diferença entre a vida e a morte.

Hoje, em tempos de crise, é sem dúvida uma ferramenta valiosa o conhecimento associado às plantas e ervas medicinais.

Importante:

• A utilização das plantas no tratamento de um problema de saúde não deve prescindir a consulta aos serviços de saúde.

• Por um produto ser considerado/designado como sendo “natural”, isto não significa que não afete o nosso organismo de forma negativa. Como qualquer medicamento, estes produtos apresentam princípios ativos que poderão ser prejudiciais.

O percurso:

Seu nome deriva do grego 'thymus', que significa coragem. Na Grécia, acreditava que ele aumentava a força e a sabedoria. Hoje, porém, o tomilho é bem conhecido por seus dotes culinários. Ele acentua o saber de carnes e peixes e entra até em algumas receitas doces. Mas, além de saboroso, é antisséptico. Essa ação se deve aos óleos essenciais, principalmente o timol. Esse composto tem ainda um efeito expectorante e ajuda a aliviar sintomas de tosse e bronquites.

Nome científico:Thymus vulgaris

Nomes populares: Timo

Como usar: Para tosse e resfriado, coloque 1 colher de sopa de flores e folhas de tomilho em 1 xícara de água fervente. Abafe por cinco minutos e coe. Se quiser, adoce com mel ou açúcar. Beba duas ou três vezes ao dia.

Atenção! Remédios caseiros com tomilho não deveriam ser usados por quem sofre de úlceras e hipertireoidismo, crianças menores de 2 anos, grávidas e mulheres que estão amamentando.