Krav Maga is een zelf verdedigings systeem die ik (Roelof) al jaren met plezier beoefen. Dus is het tijd om ook van deze hobby maar een cache te maken.
Korte geschiedenis.
Imi Lichtenfeld (Imrich Sde-Or), de grondlegger van Krav Maga, werd op 26 mei 1910 in Boedapest geboren. Imi blonk uit in verschillende sporten waaronder, zwemmen en vervolgens in turnen, worstelen en boksen. Toen de fascistische en antisemitische groepen ten tonele verschenen moesten Imi en zijn familie vertrekken naar Israel (toen Palesatina). Toen in 1948 de staat Israël werd gesticht en het Israëlische leger werd gevormd, werd Imi gevraagd een systeem van zelf verdediging en gevecht te ontwikkelen, op basis van zijn ervaring en werk met de diverse elite-eenheden van de Hagana en de Palmach, alsmede de Pal-Yam en politiemensen Hij diende ongeveer 20 jaar in het leger. Gedurende die tijd ontwikkelde en verfijnde hij zijn unieke methode voor zelfverdediging en ongewapend gevecht.
In 1964 stopte Imi bij de IDF en ging verder met het les geven van Krav Maga aan burgers en ook aan verschillende politie en defensie onderdelen En in 1978 richtte hij de Israeli Krav Maga Association (IKMA) op in samen werking met een aantal van zijn studenten, om de unieke Krav Maga technieken, lokaal als ook wereldwijd te promoten.
Bronnen: IKMF
Voor een meer uitvoerige geschiedenis, google even
Even verder zoeken!
Krav Maga is een zelfverdedigings systeem. Krav Maga, letterlijk vertaald 'contact gevecht', is het officiële zelfverdedigingssysteem van de IDF, de Israeli Defense Force. Het is in meer dan 60 landen het officiële systeem voor justitie en defensie.
Wij hebben het hier over Krav Maga voor burgers.
Wat Krav Maga zo’n goed systeem maakt, is dat het je voorbereid op geweld waarmee we tegenwoordig te maken krijgen. In Krav Maga gaat het om verwurgingen, het pakken van kleding en haar, slaan en schoppen.
Daarnaast zien we tegenwoordig steeds vaker het gebruik van messen, slagwapens en zelfs vuurwapens. Verder zien we een toenemende trend waarbij aanvallers in groepen opereren. Krav Maga bereid je hier op voor door tijdens de trainingen soms te werken met meerder aanvallers.
In Krav Maga proberen we te voorkomen dat we geweld moeten gebruiken. Je leert dan ook om preventies te gebruiken en goed de omgeving in de gaten te houden. Tijdens trainingen werken we natuurlijk ook aan explosiviteit, agressiviteit en gevechtsbereidheid. Maar we proberen mensen vooral bij te brengen dat ze alert moeten zijn op dreigend gevaar.
Krav Maga is een uniek systeem omdat het uitgaat van natuurlijke reacties en reflexen. Hierdoor kan iedereen zonder vechtsportachtergrond snel progressie maken. Daarnaast besteden we aandacht aan kracht- en conditietraining tijdens de lessen Krav Maga.
Krav Maga is geschikt voor iedereen, mannen, vrouwen, kinderen en zelfs mindervaliden of ouderen. Je leert de basisvaardigheden voor effectieve zelfverdediging en zwakke plekken om een aanvaller te neutraliseren. Ondanks de geschiktheid voor iedereen, is Krav Maga een zeer effectief systeem voor beveiligingspersoneel, militairen, politie en speciale eenheden, waarbij een meer agressieve aanpak noodzakelijk kan zijn.
Bronnen: SOLID Training
Bij krav maga kennen wij ook gradaties, wij geven dit aan via level patches, die op de broek worden genaaid. Elke gradatie kent 5 levels.
Deze beginnen met
Practitioner.
Graduate.
Expert.
Master.
Na Expert 5 is er de rang van Master. Deze rang is echter voorbehouden tot slechts een zeer klein aantal personen en enkel voor hen die hun leven wijden aan Krav Maga en een waardevolle bijdrage hebben geleverd in het Krav Maga onderwijs en het ontwikkelen van het systeem.
Puzzel ze!
Zo gemakkelijk is het niet!
Om het leuk voor iedereen te houden, plaats A.U.B geen hints in de log en of spoiler foto's, deze worden verwijderd.