La plage de la vieille nouvelle à l'ouest de gruissan s'étend jusqu'au GRAU,

c'est à dire au passage d'eau de mer qui rentre dans l'étang de l'Ayrolle.

Depuis le pk à pied il y a 12km AR qu'on peut faire tranquillement, sur le sable ou au bord de l'eau.

C'est plat, il n'y aucune difficulté si on a le temps.

Il y a des zones interdites aux véhicules à moteur, merci de respecter.