Skip to content

Veselības maršruts - Cēsis Multi-cache

This cache has been archived.

Leptoceratops: Hello!
I'm archiving your cache as it has been disabled for more than a one month and it is lost, completely damaged or inappropriate. Caches should be visited and maintained within 30 days after disabling.
Archiving a geocache is meant to be a permanent action. If a cache is archived by a reviewer or staff for lack of maintenance, it will not be unarchived.

If there are still leftovers from container I would appreciate if other players could collect them so that there is no trash in the nature.

Happy geocaching!

More
Hidden : 11/23/2015
Difficulty:
1.5 out of 5
Terrain:
2.5 out of 5

Size: Size:   small (small)

Join now to view geocache location details. It's free!

Watch

How Geocaching Works

Please note Use of geocaching.com services is subject to the terms and conditions in our disclaimer.

Geocache Description:

Slēpnis neatrodas dotajās koordinātās, lai atrastu slēpni jums būs jadodas pavisam nelielā pastaigā pa veselības maršrutu un jāpiefiksē vērtības ar kuru palīdzību varēsiet tikt pie fināla koordinātām. Slēpnis atrodas diezgan publiskā vietā, tapec lūdzu ievērojiet piesardzību gan meklējot slēpni, gan noliekot to vietā. Konteineris ir neliela lock-lock tipa kastīte, kurā atradīsies vieta maiņas lietām. Lūdzu konteineri novietojiet atpakaļ tieši tāpat kā tas stāvēja.


Veselības ministrijas un Slimības profilakses un kontroles centra organizētas kampaņas "Aktīva ik diena!" ietvaros Cēsīs tika atklāts viens no pieciem veselības maršrutiem Latvijā. Maršrutā ir izvietoti informatīvi stendi ar vingrojumiem veselības veicināšanai dažādām vecuma grupām, kurus ir izstrādājusi fizioterapeite Anna Sproģe. Cēsīs veselības maršruts sākas pie laukuma Bērzaines ielā 16/8 tālāk ved pa Glūdas ielu uz Interešu centra laukumu. Maršrutā iekļauti 11 informatīvie stendi ar 9 pieturpunktiem. Tajos ir norādīti fiziskie, koordinācijas un prāta vingrinājumi, kas konkrētajā vietā ir jāveic. Plānots, ka, veicot visus uzdevumus veselības maršrutā, cilvēki tajā pavadīs līdz 1 stundai.

 

Lai tiktu pie fināla koordinātām jūsu uzdevums ir apmeklēt visus stendus, izpildīt tajos dotos uzdevumus un atbildēt uz jautājumiem.

 

A=Ar kādu sākuma burtu ir jaizdomā vārdi ejot līdz nākamajam posmam. (burta vērtība latviešu alfabētā)

B= Cik reizes vingrinājums jāveic cilvēkiem vecuma grupā 4-12 gadi?

C=Cik soļi līdz nākamajam uzdevumam ir jāveic ejot uz papēžiem?

D=Cik reizes vingrinājums jāveic cilvēkiem vecuma grupā 19-65 gadi?

E=Cik reizes vingrinājums jāveic cilvēkiem vecuma grupā 4-12 gadi?

F= Cik reizes vingrinājums jāveic cilvēkiem vecuma grupā 13-18 gadi?

G= Cik reizes vingrinājums jāveic cilvēkiem vecuma grupā no 66 gadi?

H=Cik soļi līdz nākamajam uzdevumam jāveic atmuguriski?

I=Cik sekundes jānotur pozīcija?

 

ABCDE+FGHI=JKLMNOP

 

N 57 18.(K+L)PJ  E 25 15.(L+M+N+O)(J+O)(L-M)

Additional Hints (Decrypt)

Vrxšn

Decryption Key

A|B|C|D|E|F|G|H|I|J|K|L|M
-------------------------
N|O|P|Q|R|S|T|U|V|W|X|Y|Z

(letter above equals below, and vice versa)