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Fühlten sich die Beine nach der kleinen Pause heute sehr gut an und führten zu einer persönlichen Bestzeit in Gräfinthal, wurde der Vergleich mit anderen am Ransbach Berg deutlicher. Den kann man wohl deutlich unter 8 Minuten fahren. Ich stoppte die Uhr bei 10,32 min. Und die Widrigkeiten des Wetters kamen erst auf den letzten beiden tageskilometern dazu.
gesamt: 1426,31km - 18 noch 17 Tage bis zum Potzberg!
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Ja das war gestern eine feine Niederlage, die wirkt noch nach. War schon drauf und dran das Unternehmen abzusagen, aber kneifen gildet nicht.
Ausserdem hab ich eine Seite gefunden, auf der genau dieser Pass beschrieben wird. Der beste sog. Hobbyradfahrer schaffte den in 14,55 min!
Heute mal sehen wie ich die einfachere Trainingsstrekce meistere. Schon ärgerlich so unfit aus dem Urlaub zu kommen, wie Ullrich nach dem Winter!
gesamt: 1397,61 km - 18 noch 20 Tage!
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Nein, nicht die fehlende Luft im Vorderreifen, nicht der aufkommende Regen und Wind, nicht die Müdigkeit und Unkonzentriertheit können davor hinwegtäuschen, dass ich derzeit nicht mehr als 300 Meter mit 12% packe. Ein weitere Niederlage auf dem Weg zum Potzberg!
1386,71 km - 16 noch 21 Tage!
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Mann, war das heute anstrengend. Bis mein Körper wach war, ging´s schon wieder bergab. Und dann noch diese Baustelle...
gesamt: 1371,61 km -19 noch 29 Tage
Schade, dass das Training nun erstmal auf dem Treckingrad weitergehen muss.
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Nach schnellem Start fühlte das sich so an, als würde ich nach hinten ganz gut abkacken, arge Schinderei heute. Das Ergebnis sagte jedoch, dass ich eine neue p.B. erreicht habe, auch wenn´s nichts wert ist.
total: 1361,67 km - 19 noch 30 Tage!
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Ja, was es doch ausmacht, wenn eine Kollegin über das Verhältnis meiner Trainingsstrecken zum tatsächlichen Anstieg am Potzberg milde lächelt. Heute mal etwas aufs Tempo gedrückt und siehe da, da ist noch Potential nach oben drin, was Geschwindigkeit und Quälerei angeht.
gesamt: 1351,73 km - 19
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Schon ein komisches gefühl morgens wach zu werden und schon auf dem Rad zu sitzen. Auf den ersten Metern hab ich heute wohl auch was Zeit liegen lassen, sonst o.k..
gesamt: 1341,83 km - 19
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Das heutige Morgentraining war so durchwachsen. Am ärgerlichsten war jedoch, dass ich auf dem Feld für einen Kleintransporter, ein Baufahrzeug und einen Traktor stoppen musste. Zum Glück jeweils eher im Flachbereich.
total: 1331,88 km -18
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Schön, dass ich heute mal Fexel motiviert bekam sich mit dem Rad auf der Strasse zu bewegen. Leider wollte er eine Alternativstrecke fahren, so dass wir nur die Flachstücke gemeinsam fuhren. Hier ließ ich dann wohl auch etwas Zeit liegen. In den Steigungen fühlte sich das heute aber richtig gut an. Ausreichend Schlaf ist also doch wichtig!
gesamt: 1321,94 km - 18
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Wie schön, wenn nach einer kurzen Nacht ein Q.d.d.S. genügt, um nicht die Müdigkeit siegen zu lassen. An den morgendlichen 10-12%-igen Steigungen fühlte sich zwar nichts toll an und ich bin noch weit entfernt von meinem Ziel, aber ein gewisses Maß an Tapferkeit attestiere ich mir heute morgen schon.
gesamt: 1311,94 km -17
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