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Was wie ein normales Training begann, wurde zur harten Prüfung für einen Nachwuchscacher. Und selbst das Zusehen war nervenzerfetzend. Ansonsten eine schöne Runde.
total: 1301,96 km - 16
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Heute mal erst nur die Kurzstrecke. Aver mal vermessen und siehe da, die stärkste Steigung in Auersmacher ist doch in der Bahnhofstr. mit 12,3% gefolgt vom Ahornweg 10,6% und einem Feldweg mit 10%, alles aber leider nur jeweils 300 Meter.
Total: 1257,06 km -16
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Les Salles - Moustier Ste. Marie - Les Salles
Immerhin im zeitfenster den Aufstieg zum Gorges du Verdon erreicht. Dumm nur, dass ich anschließend herausfand, wo die richtige Steigung gewesen wäre, egal.
total: 1243,84 km - 16
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Les Salles s. Verdon - Bauduen - Les Salles
Die "längste" Etappe hier. Der Genuss beginnt doch schon, wenn man 7km mit 3% Gefälle runterfährt in dem Wissen, dass man da auch gleich wieder hochfährt!
total: 1215,14 km -16
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Hainz took it to BAUDUEN
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Provence-Alpes-Côte d'Azur, France
- 375.41 miles
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Les Salles s. Verdon dir. Moustier Ste Marie - Aitingues, Les Salles
total: 1198,74 km - 16
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Les Salles - Aitingues - Les Salles s. Verdon
Immerhin 8 km Steigung am Stück, wobei im Schnitt nur 2%
total: 1170,24 km -16
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Les Salles Richtung Bauduen:
Einrollen bei 4,3% Steigung, klasse Wetter!
total: 1145,24 km - 16
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Oh ja, schön, wenn man den Trainingserfolg so schön sehen kann. Die Hermeskappel war wieder angesagt! Diesmal kam ich so gut und schnell hoch wie noch nie und konnte auch die U15-Fahrer deutlich hinter mir lassen.
Total: 1127,04 km -17
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Einen erneuten Rückschlag gilt es zu verkraften. Bei mäßigen Rahmenbedingungen sendete mein Körper deutliche Signale von Müdigkeit und sonstigen Problemen. Eine Steigung mit einer nicht freien Nase hochzufahren, muss nicht sein in dieser Waschküche. Als Lernerfolg nehme ich mit, dass es gut ist auf die Signale des Körpers zu hören. Ich fuhr fast in persönlicher Bestzeit die Gräfinthaler Steigung, aber es bringt nichts die erste Steigung mit Bravour zu nehmen und an der zweiten Aufzugeben. Mein innerer Schweinehund lachte sich halb tot, aber wer zuletzt lacht, lacht bekanntlich am besten...
Total: 1083,34 km - 16
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