Naturkneippanlage - Gremheim
Sebastian Anton Kneipp (* 17.05.1821; † 17.06.1897) war ein bayerischer Priester und Hydrotherapeut (Anwendungen mit Wasser). Er ist der Namensgeber der Kneipp-Medizin und der Wasserkur mit Wassertreten usw., die schon früher angewandt, aber durch ihn bekannt wurden.
Die Kneipp-Medizin soll auf dem Wirkprinzip einer „Reizreaktion“ beruhen, das heißt, dass die natürlichen Reaktionen des Körpers therapeutisch genutzt werden, die mit der angewandten Methode, wie z.B. Wassertreten, gereizt werden können.
Beim Wassertreten wird in kaltem (leitungskaltem) Wasser auf der Stelle geschritten. Ein Bein sollte dabei immer vollkommen aus dem Wasser herausgezogen werden und die Fußspitze etwas nach unten gebeugt werden (der so genannte Storchengang). Nach ca. 30 Sekunden spürt man dann ein starkes Kältegefühl in den Füßen und Unterschenkeln. Dann sollte man kurz das kalte Wasser verlassen, um die Füße wieder zu erwärmen. Diesen Vorgang wiederholt man mehrmals. Nach dem Wassertreten das Wasser lediglich abstreifen (nicht abtrocknen) und zur Erwärmung ein klein wenig Bewegung machen.
Wassertreten wird bei der Behandlung von Krampfadern und Migräne eingesetzt. Es soll außerdem die Abwehrkräfte stärken. Die Kneipp-Medizin versteht sich nicht als Gegensatz zur wissenschaftlichen Medizin, sondern als Ergänzung derselben.
Probiert es doch einmal selbst. Viel Spass und Abkühlung wünscht Team-Hausen.