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kapitaenchaos: Und Schluss ist
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„Weil Speis und Trank in dieser Welt
doch Leib und Seel' zusammenhält.“
Wer nicht auf seine Ernährung achtet, kann schnell seine Gesundheit gefährden. Vielen Menschen essen und trinken das, auf was sie Lust haben. Jedoch kann ungesundes Essen irgendwann zu Problemen mit der Gesundheit führen. Daher sollte man darauf achten, was man zu sich nimmt. Dabei ist es wichtig, dass man auf zu viele Kohlenhydrate, Fette und zu viel Zucker verzichtet, wenn die Gesundheit nicht langfristig geschädigt werden soll.
Eine Vielzahl an Erkrankungen ist auf die falsche Ernährung zurückzuführen. So kann beispielsweise Diabetes entstehen, wenn man sich länger ungesund ernährt. Auch das Risiko eines Herzinfarktes steigt, wenn man die falschen Dinge dauerhaft zu sich nimmt. Zusätzlich können Probleme mit dem Verdauungstrakt entstehen. Erkrankungen von Magen, Darm, Galle, Leber oder Bauchspeicheldrüse sind oft die Folge von falscher Ernährung. Die Gesundheit kann dadurch langfristig geschädigt werden. Häufig bleiben die Erkrankungen ein Leben lang.
Um feststellen zu können, ob die Gesundheit noch gegeben ist, können beim Arzt verschiedene Blutwerte untersucht werden. Diese sagen oft aus, ob die Organe noch gesund sind, oder ob eine richtige Gefährdung für die Gesundheit besteht. So weiß man oft frühzeitig, ob man an der Ernährung etwas ändern muss, um nicht langfristig Schäden für die Gesundheit befürchten zu müssen. Auch kann durch Ultraschall angezeigt werden, ob die Organe noch gesund aussehen, oder bereits eine Schädigung stattgefunden hat.
Um den Gang zum Arzt nicht zwangsläufig durchführen zu müssen, sollte man direkt auf seine Ernährung achten, um die Gesundheit zu pflegen. Hierzu sollte nicht jeden Tag Fleisch konsumiert werden.
Aber was ist mit den Walen? Essen den ganzen Tag Plankton und Fisch und trinken nur Wasser! und was sind sie? FETT
Additional Hints
(Decrypt)
rgjnf mheüpxsnuera haq avpug qntrtra fgbffra
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