Willkommen im Hamam!
Der Besuch eines Hamams ist förderlich für die Gesundheit von
Körper und
Geist.
Es kann Muskelverspannungen
lindern,
fördert die Durchblutung und steigert das Wohlbefinden.
Menschen
mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krampfadern und akuten Infekten
sollten das Hamam hingegen lieber nicht
besuchen.
Damit
das Ritual genossen werden kann, sollte genügend Zeit mitgebracht
werden.
Begonnen wird überlicherweise
mit
einer
reinigenden Dusche, danach wird im Dampfbad geschwitzt,
damit
sich die
Poren
für die
Reinung
öffnen
können.
Sodann
erfolgen
ausgiebiges Peeling und Massage,
gefolgt
von einem
weiteren
Besuch des
Dampfbades.
Bei einer Entspannungsphase in
einem
kühlen
Raum
kann
sich
bei
einer
Tasse Tee
und dem
Loggen
eines Caches
erholt
werden.
Viel Vergnügen wünscht ihr Tellak-Team Resope!