Saari kuuluu natura 2000 -alueeseen. Saaressa on Raahen kaupungin ylläpitämä retkeilykohde. Natura-alueen saarissa ei tule ajaa moottorikelkalla eikä mönkijällä tai muillakaan moottorikäyttöisillä kulkuneuvoilla.
Ämmä, Äijä ja Iso-Soini ovat kasvaneet yhteen maannouseman seurauksena ja saarta kutsutaan nimellä Ämmä-Äijä. Pituudeltaan saari on noin 650 m ja leveydeltään 400 m.
Ämmän poukamassa lojuu sinne 1930-luvulla hinatun purjealuksen jäänteitä. Luvia-niminen alus rakennettiin 1800-luvun lopulla. Se toimi Lapaluodon sataman rakentajien asuntoproomuna 1920-luvulla.
Saari on hyvä retkeilykohde sekä kesällä, että talvella läheisen sijaintinsa vuoksi. Kesällä rantautuminen onnistuu parhaiten kajakilla. Kesäisin tässäkin saaressa lampaat harventavat ylitiheää heinä- ym. kasvustoa, joten älä säikähdä jos kuulet selkäsi takaa määkimistä ja törmäät kääntyessäsi lammaslaumaan.
Raahen rannat laulu: Waymen