Eigentlich gar nedd so schwer denk ich. Man kann das durchaus ohne Sicherung oder sonstige Hilfsmittel machen. Ich bin quasi 'von unten' gekommen, mit nem 'Gummi-Hilfsmittel'...
Bitte denkt daran, es ist nur ne 'Dose', bringt euch nicht in Gefahr. Sichert euch ggf. oder lasst es sicherheits halber bleiben. Besonders wenn ihr nicht (sicher) schwimmen könnt!
Viel Spaß :-)