IL Heming er en av landets største breddeidrettsklubber. Med mer en 5000 medlemmer er klubben større i medlemmer enn det bor innbyggere i mer enn halvparten av Norges kommuner.
Klubben består av 8 deler: Adrenalin, alpint, basis, fotball, ipu, langrenn, orientering og tennis. Alle delene har breddesatsing, ikke alle har elitesatsing.
Annlegget rundt Hemingbanen har blitt oppgradert og utvidet de senere årene, det samme har fotballbanene. Alle 6 banene fra 5-er til fullstørrelse 11-er har kunstgress.
Fra Hemings egen nettside:
Heming er et allsidig idrettslag med åtte avdelinger og enda flere underidretter. Klubben ble stiftet 25. januar 1916 og er i dag Norges største fleridrettslag med over 5000 medlemmer.
Heming holder til på Slemdal i bydel Vestre Aker i Oslo. Her finner du Hemingbanen, Heminghuset, Heminghallen og Nye Heminghallen. Vi har egen klubbavis – Hemingavisen, egen treningsfilosofi og vårt eget verdisett nedfelt i håndboken "Hemings Lille Grønne".
Lokalpatriotismen som Heming åpent bekjenner seg til, har gått i arv fra den spede begynnelse i januar 1916. En flokk gutter midt i tenårene tok dristig initiativ til stiftelse av en gutteklubb langs Holmenkollsporet, godt støttet av en håndfull foreldre.
"Idrættslaget Heming" ble stiftet ved en konstituerende generalforsamling på Slemdal skole. Lagets farger ble grønt og hvitt: "Grønt for vort håb om fremgang, hvitt for vort ædle motiv". Navnet ble hentet fra sagnet om skiløperen Heming, som kjempet og vant over Kong Harald Haraade i idrettsferdigheter. Etter et folkeviserefreng over samme Heming ble Klubbens motto:
"HEMING UNGE KUNNA PÅ SKIO RENNE"
NB
Eng: Heming is a sportsclub with more than 5000 members. This is their home ground.