![GC57GXD CITLALTÉPETL - MIRADOR DE TORRECILLAS.]()
ESPAÑOL
El caché se encuentra a más de 4700 msnm, por lo tanto te sugiero leer con atención las siguientes recomendaciones:
El Mal Agudo de Montaña (MAM) también conocido como Mal de Montaña o Mal de Altura podría presentarse durante el ascenso. Los síntomas del MAM son: dolor de cabeza, en algunos casos náuseas y vómitos, así como mareos, aletargamiento, inapetencia y dificultad para dormir. En un grado más agudo del MAM, se pueden presentar los siguientes síntomas, e incluso podrían ser síntomas de Edema Cerebral de Altura (ECA) y/o Edema Pulmonar de Altura (EPA): Confusión, congestión pectoral, cianosis (coloración azulada de la piel) tos, expectoración de sangre, disminución del estado de consciencia, dificultad respiratoria en reposo, dificultad para caminar en línea recto o incapacidad para caminar.
Si tienes cualquiera de estos síntomas, no los hagas de menos porque PODRÍAN COSTARTE LA VIDA. Al primer síntoma del MAM, lo que se debe hacer es bajar de inmediato a alturas menores y de ser posible, administrar oxígeno. Ignorar los síntomas puede derivar en la progresión del MAM y provocar un EPA y/o ECA y podrían causar la MUERTE.
Para reconocer si la persona tiene un ECA, se le pide que camine en línea recta 3 o 4 mts colocando un pie detrás del otro. Si falla saliéndose de la línea o si se cae demuestra que sufre de un Edema. Este test puede dar positivo en casos severos de MAM sin que todavía se presenten signos y síntomas de ECA. No se han visto casos de ECA sin que el paciente presentara síntomas de MAM.
De ser posible acampe un día antes de subir, a menor altitud, para darle tiempo al cuerpo de aclimatarse a la altura y al día siguiente, al subir, hacerlo despacio y pausadamente pues los síntomas del MAM se acrecientan a mayor altura alcanzada y a mayor velocidad de ascenso.
Es recomendable el uso de equipo de protección básico como casco, guantes para el frío, lentes con filtros UV para evitar quemaduras solares (reflexión en la nieve) chamarras suficientes, vestimenta que provea calor y calzado adecuado; además de llevar agua en cantidad suficiente y alimentos altos en carbohidratos. Un botiquín de primeros auxilios, a manera de prevención.
De ninguna manera se recomienda ir más allá de los senderos, ni caminar por los lugares donde se presentan deslizamientos de nieve y rocas. NO TRATAR DE HACER CIMA sin equipo y condiciones físicas adecuadas, además de contar con un guía experto en la zona...En ésta montaña, muchas personas han perdido la vida, no te sumes a las estadísticas.
Descripción:
Para llegar ahí, puedes empezar desde la caseta de peaje de Esperanza, entonces deberás dirigirte hacia los pueblos de Atzitzintla y después a Texmalaquilla; sigue el camino hacia el Sierra Negra, donde se encuentra el Gran Telescopio Milimétrico (GTM) Alfonso Serrano, y en la bifurcación, toma el camino hacia el albergue Fausto González; si vas en coche tendrás que dejarlo en cierto punto; si tienes un vehículo 4x4 éste podrá dejarte más cerca, incluso teniendo un buen acercamiento deberás caminar al menos una hora.
El caché se encuentra a unos 150 mts de distancia desde el albergue Fausto González; puedes dirigirte hasta las coordenadas de La Cruz y de ahí al caché, o atacar directamente desde el albergue hacia el caché, aunque ésta ruta es un poco más accidentada.
El caché se encuentra en el lado Oeste de una gran roca y debajo de ella y a su vez cubierto por otras más pequeñas; ten mucho cuidado de no acercarte demasiado al voladero, esto no es necesario de ninguna manera.
ENGLISH
The cache is more than 4700 masl, therefore I suggest you to read carefully the following recommendations:
Acute Mountain Sickness (AMS) also known as Mountain Sickness or Altitude Sickness, may occur during ascent. The symptoms of the AMS are: headache, in some cases nausea and vomiting, as well as dizziness, lethargy, loss of appetite and difficulty sleeping.In a more acute level of AMS, you may experience the following symptoms, and even they might be symptoms of High Altitude Cerebral Edema (HACE) and/or High Altitude Pulmonary Edema (HAPE): Confusion, chest congestion, cyanosis (blue discoloration of the skin) cough, coughing up blood, decreased consciousness, shortness of breath at rest, difficulty walking in a straight line or inability to walk.
If you have any of these symptoms, don't do it for less because they could cost you your life. At the first symptom of AMS, what should be done is immediately down at lower altitudes and if possible, to administer oxygen. Ignore these symptoms can lead to progression of AMS into a HAPE and/or HACE and they could cause DEATH.
In order to recognize if you have HACE, you are asked to walk in a straight line 3 or 4 meters by placing one foot behind the other, If you fail and gets out of the line, or if you fall down, it shows that you suffer from HACE. This test can be positive in severe AMS cases while still signs and symptoms of HACE are presented. There haven´t been cases of HACE, without the patient has had symptoms of AMS.
If possible, camp a day before you get to the geocache, at lower altitudes to allow the body to acclimatize to the height; and the next day, go up, do it slowly and unhurriedly, since the symptoms of the disease increase with height reached and the ascent rate.
It’s recommended the use of protection of basic equipment such as helmet, gloves for cold, sunglasses with UV filters to avoid sunburn (do to the solar reflection in the snow) enough jackets, clothing that provides heat and appropriate footwear; In addition to carrying water in sufficient quantities and high-carbohydrate foods. Also a first aid kit, by way of prevention.
In any way it is recommended to go beyond the trails, or walk through the places where there are landslides of snow and rocks. DO NOT ATTEMPT TO SUMMIT without equipment or the appropriate physical conditions, as well as having an expert guide in the area...In this mountain, many people have lost their lives, don’t become a statistic.
Description:
To get here, you can start from Esperanza’s tollbooth, then you have to go to Atzitzintla, then Texmalaquilla towns; follow the road toward Sierra Negra where the Large Millimeter Telescope Alfonso Serrano is, and at the fork, take the road to Fausto González Hut; if you go by car you have to leave it at certain point; having a 4x4 vehicle is going to get you closer, even with a good approach you must hike at least 1 hour.
The geocache is about 150 meters of distance from the Fausto González Hut; you can go to the coordinates of La Cruz and then to the geocache, or attack directly from the hut to the geocache, although this route is a bit more rugged.
The cache is located in the West side of a large rock and under it, and at the same time covered by smaller ones; be careful not to go too to the cliff, this is not necessary in any way.
