Det blir en rejäl vandringstur om man skall ta sig längst ut då man också passerar näckrosdammarna och hallonsnår och enrisbuskar. På Sandö finns också fina badmöjligheter. Ser man ut över havet uppifrån röset är Soten närmsta granne, den där fartygen i mängd havererat genom åren. Evert Taubes Blue Bird är bara en i raden, Nymph av Westhartlepool. På Sandö förresten var det som verklighetens Karl Stranne hamnade i en vattengöl.
Berggrunden består av bohusgranit med inslag av andra bergarter. Berget är starkt präglat av inlandsisens verksamhet med bl.a. hällskulpturer i form av rundhällar, rännor, tråg och skålar. Ett antal jättegrytor finns också i området. På Sandöns östra del finns en grupp av jättegrytor vars storlek varierar mellan 1,3 och 3 meter i diameter. Isräfflor som visar landisens rörelseriktning kan man också se i området.
Hällmarkerna dominerar, med enstaka buskar och små träd i mer skyddade lägen. Fläckar av ljung- och gräshed finns i sprickor och sänkor. Små vattensamlingar finns i flackare delar av ön. Trots kargheten finns en del intressanta växtarter, t.ex. grusbräcka, engelsk fetknopp, spikblad och nattskatta.