Trocha teorie pro začátek:
Selife
"Selfie je typ fotografického autoportrétu, pořízeného za pomocí fotoaparátu či chytrého telefonu."
Rozcvička
"Důležitou přípravou na jakoukoliv pohybovou činnost je rozcvička. Je přípravou celého organismu na zvýšené pohybové zatížení."
První dubnový den bývá vždy náročný, a tak, dle výše zmíněného, je třeba pořádně se rozhýbat před náročným dnem.
Rozvičit se můžeme různě, ale vždy budeme rozcvičovat sami sebe.
Ale nebojte se na pořádnou selfie fotku by mělo taky dojít, takže se nejlépe po každém cviku vyfotíme, abychom věděli jak nám to jde a jak jsme krásní při či po tom cvičení.
Takže kdy a kde:
01.04.2015
od 06:15 do 06:45
kousek od stanice metra "C" Opatov
Co sebou:
sami sebe
energii sbalenou na cesty (té není nikdy dost)
pití
cvičební úbor
a něco na vytvoření té "selfie" (fotoaparát, telefon s fotoaparátem, rychlého malíře)
Jak by to mohlo vypadat:
nebo taky:
rozhodně pak na konci zvládnete toto:
Jak by to nemělo vypadat:
se můžete podívat zde (ale pouze pro silné nátury se smyslem pro humor :-) ) (jak nedělat "selfie")
neopomeňte dorazit ve slušivém oblečení které mnoho z vás jistě stále pamatujete:
a pakliže se vše podaří, vytvoříme něco takového:
v listingu byly použity fotografie z veřejně dostupných zdrojů