Kostea paikka, suunnistusvarustus tai saappaat tarpeen. Terrain tulee vain matkalta. Kätköllä pakasterasia, jossa pussitettu lokikirja ja kynä.
Muistan hyvin, että kiintorastit Luukissa olivat jo 70-luvulla käytössä. Ensimmäinen kipinä suunnistukseen sai etsimään näitä hieman peruskartasta parannetulla 1:20000 mittakaavaisella kartalla, jota sai Helsingin Urheilu- ja Ulkoiluviraston (UUV) toimipisteistä.
Nykyinen harrastajamäärän kasvu ja suunnistuksen luonteen muuttuminen on aiheuttanut sen, että rastit muistuttavat enemmän tavallisia kuntosuunnistuksia. Rastien paikkoja vaihdetaan vuosittain kulumisen välttämiseksi. Kiintorastiverkostojen ylläpito on ulkoistettu urheiluseuroille ja kartanmyynti kahviloihin.