Konfrontationstherapie Traditional Cache

Mit Konfrontationstherapie (auch: Konfrontationsverfahren) bezeichnet man eine psychotherapeutische Intervention aus dem Bereich der Verhaltenstherapien. In der verhaltenstherapeutischen Literatur werden die Begriffe Exposition und Expositionsübungen synonym verwendet. Die verhaltenstherapeutische Konfrontationstherapie hat sich in einer Vielzahl von wissenschaftlichen Studien als wirksam erwiesen, insbesondere in der Behandlung von klar strukturierten Phobien. Eine gestufte Reizkonfrontation kann sinnvoll sein, wenn sich der Patient dadurch leichter motivieren lässt.

Quelle: Wikipedia

Dies ist sicherlich kein sonderlich hoher oder schwieriger Aufstieg, aber für Cacher mit Höhenangst, so wie ich einer bin, bestimmt eine kleine Herausforderung. Paradoxerweise hat mich dieses Hobby um einiges mutiger gemacht, was das Klettern auf diverse Bäume, Gebäude etc. angeht. Wer weiß, vielleicht wird auch irgendwann mal ein T5er geknackt.