Intuition.
Tegenwoordig is iedereen erg druk, met van alles bezig en moet er erg veel. Zowel op werkgebied, maar ook op sociaal vlak is dit voor veel mensen stiekem best een belasting en gaat zelfs gepaard met lichamelijke klachten. Ook staan we tegenwoordig erg vaak voor belangrijke keuzes in ons leven, waar veel vanaf lijkt te hangen. We hebben verleerd om naar ons hart te luisteren en wegen bij elke situatie verschillende belangen af om op die manier de op dat moment meest juiste keuze te maken. Later blijkt dit niet altijd goed uit te pakken en is het geen uitzondering dat een andere keuze veel beter geweest zou zijn. Iets wat je dan vaak hoort is: “Mmmm, ik twijfelde hier al over!”, of “Dit was eigenlijk mijn eerste gedachte!”.
In andere delen van de wereld en volgens bepaalde overtuigingen die je gelukkig ook steeds meer in onze maatschappij tegenkomt, is het veel gebruikelijker om beter naar die “eerste ingeving” en dus naar je hart te luisteren, zonder met je hoofd alles te beredeneren. Dit gevoel noemen we je intuitie. Dit loopt vaak parallel met het meer leven in het NU en bewuster bezig zijn met alles om je heen, met uiteindelijk meer vrede en waardering voor dit alles.
Ontspannen is een belangrijke manier om je dit meer eigen te maken. Het blijkt dat Geocaching een erg ontspannen bezigheid is en ook hierin ben je als het goed is erg bewust bezig met je omgeving. Je moet vaak op je gevoel af gaan en soms wat minder op je kompas. Iedereen herkent wel de situatie waarbij je met het kompas al tig keer rondgelopen hebt op een ground zero, uiteindelijk na lang zoeken de cache tevoorschijn tovert uit die container of op die plaats waar je eigenlijk als eerste, op je gevoel, al naartoe liep!!
Op 3 oktober 2013 vonden wij onze eerste geocache en we vonden het een leuk idee om precies 2 jaar hierna een eigen cache neer te leggen. Omdat bovenstaande filosofie als een rode draad door ons leven loopt en we hier dagelijks mee bezig zijn wilden we onze cache graag over dit onderwerp laten gaan. In de hoop zo meer mensen bewust te laten worden van je intuïtieve kant. Dit is volgens ons goed mogelijk door een puzzel te maken, omdat je alleen dan erg bewust met bepaalde materie bezig moet zijn.
Geef antwoord op de volgende vragen. Met deze antwoorden ga je in het tweede gedeelte van deze quiz aan de slag om het juiste coordinaat te berekenen.
Het eerste gedeelte:
1. Wat is een ander woord voor intuïtie?
2. Noem een ander woord voor de intuïtie van dieren.
3. Een Labradoriet, Carneool en Lepidoliet kunnen gebruikt worden ter ondersteuning van een ontwikkelingsproces. Wat zijn dit?
4. Wat is de naam van deze cache?
5. Welke dieren zie je op de foto die bij deze puzzel zit?
6. Hoeveel zijn het er?
7. Wat is een ander woord voor oefenmeester?
8. Wat betekend MBSR? Gebruik het woord waarvan M de afkorting is.
9. Welk doel zou jij willen behalen? Dit doel beschrijf je samen met actiepunten in een ………..?
10. Wat is een ander woord voor weerspiegeling?
………. + verslag = ………verslag
Nu volgt deel 2 van de quiz. Beantwoord met gevoel, dus zonder er teveel bij na te denken, de hier onderstaande vragen die betrekking hebben op de gevonden antwoorden hierboven.
1. Het antwoord op vraag 1 is iets waar we tegenwoordig niet altijd goed naar luisteren. Waar “luister” jij meestal mee? (Aantal medeklinkers antwoord = A) Gehoor - Hart - Hoofd
2. Net zoals beesten, kom je als persoon wel eens in een stressvolle of spannende situatie. Er zijn globaal drie reacties mogelijk op basis van het antwoord bij vraag 2. Wat past het beste bij jou? (Letterwaarde 1e letter = I) Flight - Fight - Freeze
3. De ondersteuning, genoemd bij vraag drie, is voor iedereen te gebruiken en wordt vaak gekozen op kleur, grootte en vorm. Welke kleur spreekt jou het meeste aan? (stapeltel = B) Paars - Roze - Bruin
4. Hoeveel klinkers bevat het antwoord op vraag 4? Dit = C
5. Wist je dat dieren heel erg mindful zijn? Dieren leven met de dag; wat gisteren is gebeurd is voorbij en aan volgende week wordt nog niet gedacht. Hoe ver van te voren kun jij bezig zijn met een moeilijke situatie? (Aantal klinkers in antwoord = F) Week - Maand - Jaar
6. Zoals je op de foto ziet leven deze diertjes graag in groepen, ze zijn erg sociaal en zorgen voor elk lid van de groep. Middels een fel geblaf waarschuwen ze elkaar voor gevaar. Tel bij het aantal dieren op de foto het antwoord A op, dit = G
7. Dit beroep is een laagdrempelig hulpmiddel bij vraagstukken en problemen die je in het leven tegenkomt. Bij welke van de volgende onderwerpen of situaties zou jij misschien hulp willen? (aantal letters gedeeld door 2 = J) Zelfontwikkeling - Werk gerelateerde - Relatieproblemen
8. Door meer in het NU te leven, ervaar je meer ontspanning, minder stress en een gelukkiger leven. Om dit goed onder de knie te krijgen zijn er vele soorten oefeningen. Welke oefening past het beste bij jou? (Stapeltel – 1 = D) Meditatie - Natuur - Geluiden
9. Dit onderdeel kun je gebruiken als leidraad tijdens coaching gesprekken en opdrachten. Het geeft houvast en zorgt ervoor dat je jouw doel niet uit het oog verliest. Voor welke actie zou jij kiezen wanneer je meer wilt ontspannen? (Stapeltel = H) Geocaching - Beweging - Dagdromen
10. Wanneer je dingen op papier zet kan dit helpen om alles op een rijtje te krijgen. Met dit verslag schrijf je voor jezelf een korte samenvatting van het gesprek en benoem je eventuele nieuwe acties en doelen. Wat zou voor jou, op korte termijn, een (haalbaar) doel kunnen zijn? (aantal woorden = E) Deze cache kunnen loggen - Een nieuwe baan vinden - Je meer ontspannen voelen
Met de gevormde letters kun je het volgende coördinaat vormen:
N 51 AB.CDE
E 004 FG.HIJ
Succes met het vinden van de cache!
Als je er niet uit komt kun je contact opnemen via: info@intuition-lifecoach.nl.
PS Rogier en Sonja: Enorm bedankt voor het puzzelen en testen van onze eerste eigen cache!!! ;-)