ITALIANO
Salita: da Trodena (1127 m) si segue la stradina 5 e poi il sentiero 5, salendo per prati e bosco alla baita Pera, presso uno stagno (1432 m; ore 1.30). – Alta via: si svolta a destra sul segnavia 4, procedendo su terreno ondulato, su strada forestale e sentiero nel bel bosco. Si continua sul sentiero 4, per scendere leggermente infine al passo Cisa - Zisssattel (1439 m; ore 1.30). Discesa: si gira a destra, verso nord, restando sempre sul sentiero 4 (E 5; a tratti strada forestale), che riporta attraverso la foresta al paese (ore 1.30).
DEUTSCH
Aufstieg: Von Truden (1127 m; Zufahrt hierher von Auer oder Neumarkt auf der Fleimstaler Straße über Kaltenbrunn) stets der Markierung 5 folgend (zunächst geteerte Hofzufahrt) eben und leicht ansteigend durch Wiesen zum Wald und durch diesen stärker ansteigend hinauf zur erwähnten Peraschupf (1432 m); ab Truden knapp 1½ Std.
Höhenweg: Von der Peraschupf rechts stets der Markierung 4 folgend teils auf Forstweg, teils auf Fußweg in mehr oder weniger ebener Wanderung durch die schönen Waldhänge hinüber (bei der Kreuzung mit dem Weg 6 kann auf diesem vorzeitig in 1 Std. nach Truden zurückgekehrt werden) und zuletzt leicht abwärts zum waldumschlossenen Ziss-Sattel (1439 m); ab Peraschupf 1½ Std.
Abstieg: Vom Ziss-Sattel rechts, nordwärts, stets der Markierung E 5 folgend größtenteils auf dem breiten Forstweg in langer, mäßig absteigender Waldquerung zum Trudner Bach und zurück nach Truden; ab Ziss-Sattel 1½ Std.
Fonte: https://www.sentres.com