Vitamín E - doporučená denní dávka 12 mg
Zdroj - rostlinné oleje, živočišné tuky, obilné klíčky, hovězí maso
Funkce - antioxidant, zamezuje hromadění škodlivých látek, pozitivní vliv na pohl. žlázy, správný průběh těhotenství
Hypervitaminóza (předávkování nebo otrava vitamíny) - žaludeční potíže, průjmy
Avitaminóza ( naprostý nedostatek určitého vitamínu) - některé gestační poruchy