Com o objetivo de promover a prática regular de exercício físico ao ar livre, foram instaladas em diversos locais da Cidade de Albufeira, máquinas e equipamentos destinados à prática de exercício ao Ar Livre, como forma de incentivar a população a adotar estilos de vida saudáveis, quando se sabe que a atividade física melhora a qualidade de vida em todas as idades. No passado dia 13 de Fevereiro, foram inaugurados simbolicamente, os Parques de Albufeira e da Alfarrobeira, tendo estado presente os responsáveis do Município de Albufeira e algumas dezenas de populares que assim tiveram oportunidade de experimentar os equipamentos e disfrutar das excelentes condições de prática e exercícios ao Ar Livre que agora têm ao seu dispor 24 horas por dia.
Os equipamentos têm como principal missão a tonificação corporal, o desenvolvimento e fortalecimento da musculatura do corpo em geral, melhorar a resistência cardiovascular e função aeróbica, melhorar a força, melhorar o funcionamento das articulações, melhorar a flexibilidade e a mobilidade, melhorar a coordenação motora e o equilíbrio e melhorar a sociabilização e a autoestima da pessoa.
In order to promote regular physical exercise outdoors , have been installed at various locations of the city of Albufeira , machinery and equipment for Outdoor exercise practice as a way to encourage people to adopt healthy lifestyles , when it is known that physical activity improves quality of life at all ages . On 13 February were inaugurated symbolically , the Parks of Albufeira and Carob , having been present the leaders of the city of Albufeira and a few dozen popular thus had the opportunity to try out the equipment and enjoy the excellent conditions of practice and exercises Outdoor now have at their disposal 24 hours a day.
The equipment has as its primary mission the body toning , development and strengthening of the body's muscles generally improve cardiovascular endurance and aerobic function, improve strength, improve the functioning of the joints, improve flexibility and mobility , improve motor coordination and balance and improve socialization and self-esteem of the person.
A CACHE
Esta é uma multi muito simples de fazer. Nas coordenadas iniciais está a entrada deste Park de Manutenção, é aqui que começa a recolha dos seguintes dados:
A - nº de máquinas ao longo deste park;
B - nº de bancos com costas junto ao caminho que atravessa o park;
C - nº de postes de iluminação dentro do park.
O container é do tipo pequeno com stashnote. Sempre que poderem façam CITO. Não é permitido deitar lixo para o chão.
Aproveitem para praticar algum exercício físico! Espero que gostem do local tanto quanto eu!
This is a multi very simple to do. In the initial coordinates is the entrance to this Park Maintenance is where it starts to collect the following data :
A - Number of machines throughout this park ;
B - Number of banks with back along the path that runs through the park ;
C - Number of lampposts in the park.
The container is a micro type with stashnote . Please do CITO if you see any trash at the floor . It is not allowed throw trash on the ground . Enjoy to practice some physical exercise ! I hope you enjoy the site as much as I do!
N 37º 06.(A-A)(B-5)(C-8) W 008º 15.(A-4)(B-2)(C-1)