Olympijské hry
Rok 2016 je rokem olympijským, a protože olympijské hry znají úplně všichni, rozhodli jsme se devátý ročník keškobraní pojmout v olympijském stylu a připomenout si alespoň něco z jejich slávy, bohaté historie i současnosti. Nezapomněli jsme ani na hendikepované sportovce a tak je část keší věnována také paralympijským hrám.
Akrobatická gymnastika
- dříve sportovní akrobacie, je gymnastická disciplína založená na síle, flexibilitě, odvaze a spolupráci.
Cvičí se na odpružené podlaze pokryté gymnastickým kobercem o rozloze 12x12 metrů. Soutěží se v pěti kategoriích - ženské, mužské a smíšené páry, ženské trojice a mužské čtveřice. Soutěžící musí předvést 3 různé sestavy (statickou, dynamickou, smíšenou). Jedna sestava trvá dvě a půl minuty za doprovodu hudby.
Hodnotí se obtížnost sestavy, technické provedení jednotlivých prvků a celkový umělecký dojem. Sestavy zahrnují jak statické prvky, charakteristické silovým založením a předváděné s předepsanou výdrží , tak prvky dynamické, předváděné v tempu. Smíšena sestava je kombinací statických a dynamických prvků.
Statická sestava - sestava zaměřená na cviky na rovnováhu týmy cvičenců zaujímají různé složité pozice jako například lidskou pyramidu. V dané pozici musí vydržet tři sekundy.
Dynamická sestava - tato sestava zahrnuje prvky předvedené v tempu. Je mnohem výbušnější než cviky na rovnováhu. Součástí sestavy jsou například házená salta nebo technicky náročné série přemetů prováděných v co nejvyšší rychlosti.
Smíšená sestava - třetí, finálová sestava kombinuje nejlepší prvky z předešlých dvou cvičení.
Akrobatická gymnastika se představila jako ukázkový sport na olympijských hrách v Sydney roku 2000.