Hverdagstrim
Sommeren 2009 startet arbeidet med å lage ny RV7 fra Ramsrud til Kjeldsbergsvingene. 6,25 m med ny veg skulle bygges. Den 7. november 2011 ble den nye traséen åpnet.
Den gamle traséen mellom Brubakk og Ramsrud ble fylkesvei og fikk navnet 173 Sætraveien. Strekningen mellom Brubakk og Elvenga Camping ble kommunal fikk navnet 173 Elvengveien.
I forbindelse med denne nye veien ble det også bygget en 1,6 km gang- og sykkelvei fra Elvenga Camping og opp til Hegga bru. Deler av gamle RV7 ble dermed omgjort til gang- og sykkelvei.
En gang- og sykkelvei er ypperlig til fysisk aktivitet.
Som fysisk aktivitet defineres «all kroppslig bevegelse produsert av skjelettmuskulatur som resulterer i en vesentlig økning av energiforbruket utover hvilenivå». I dette inngår mange termer knyttet til fysisk utfoldelse, for eksempel idrett, mosjon, friluftsliv, lek, trening, trim, kroppsøvning og fysisk fostring, men viktigst av alt: hverdagslig fysisk aktivitet.
Begrepene fysisk aktivitet og trening brukes mye om hverandre, men det er et viktig skille. Trening er en måte å være i fysisk aktivitet på, men den må være planlagt og målrettet. Trening er et begrep som skiller seg fra hverdagslig fysisk aktivitet, da den har som mål å forbedre en fysisk ferdighet som styrke, utholdenhet, bevegelighet o.l.
Hverdagslig fysisk aktivitet har ikke som mål å forbedre fysiske egenskaper, dersom bedring skjer må det sees som en positiv bieffekt. Hverdagslig fysisk aktivitet defineres som skjelettmuskulær bevegelse som fører til et energiforbruk som er 3-6 ganger større enn energiforbruket i sittende hvile.
Fysisk aktivitet har flere gunstige effekter på både kropp og sjel.
Kilde: Wikipedia.
Geocaching går uten tvil innunder begrepet hverdagslig fysisk aktivitet. I utgangspunktet var det ønskelig med en plassering som gav litt mere hverdagstrim, men av mystiske grunner lot det seg ikke gjøre
Om cachen:
Cachen inneholder kun logg, ta med noe å skrive med selv!