Autofobi feat. Akrofobi Traditional Cache

Då var det dags för cache nummer åtta i en serie cacher om fobier. Den här gången har vi lämnat byn Hjälshammar där tidigare cacher finns för att ge alla äventyrslystna cachare en riktig utmaning.

En person som lider av denna fobi skulle troligtvis inte besöka ett ödsligt ställe som detta. Och skulle hen göra det skulle hen nog ta med en kompis och det rekommenderar jag även dig att göra då jag inte vill vara orsaken till någon allvarligare olycka. Denna cache är även en tuff utmaning för personer som lider av hydrofobi, dendrofobi och akrofobi. Du behöver troligtvis flera hjälpmedel för att klara denna, däribland en egen penna!

I Wikipedia kan vi i generella ordalag läsa ungefär detta om fobier: Fobi (av grekiska φόβος, fobos, "fruktan") kallas en stark upplevelse av rädsla, oftast utan saklig grund, som återkommande kommer då en person ställs inför, eller riskerar att ställas inför, en viss sak eller situation som personen hyser stark aversion mot. För att betraktas som en fobi måste den negativa känsla som upplevs vid eller inför exponeringen vara överdriven i intensitet. På grund av rädslan att stöta på objektet som man är rädd eller hyser obehag inför ägnar en fobiker sig åt ett överdrivet undvikande, till exempel att helt avstå från att gå ner i en källare pga. rädsla för spindlar. Fobier kan behandlas effektivt genom kognitiv beteendeterapi i form av sk. exponeringsbehandling, dvs. man utsätter sig stegvis för det man är rädd för. Så låt oss nu exponeras! :)