Diese 3. Runde geht über knapp 18km, bei der Tour wirst du meist auf befestigten Wegen laufen. Du solltest festes Schuhwerk tragen, da es auch mal kurz vom Weg weggehen kann. Die Caches liegen max. 25m vom Wegesrand weg. Verhalte dich im/am Wald bitte ruhig und verlasse ihn sauber. In der Dämmerung oder in der Nacht, bitte diese Runde nicht machen, damit die Tiere nicht gestört werden. Die Gemeinde Dittelbrunn beschilderte im Sommer 2016 die „Römerstraße“ rund um Holzhausen, daher verläuft diese Tour meist auf diesem Weg.
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Erste Hilfe bei – Ersticken
Fremdkörper gelangen durch Verschlucken oder Einatmen in die Luft- und Speiseröhre. Die Luft- und Speiseröhre verlaufen parallel zueinander, wobei die Luftröhre eine flexible Rückwand hat. Dadurch können auch Fremdkörper in der Speiseröhre zu Atemstörungen mit Erstickungsgefahr führen. Auch nicht richtig gekautes Essen, das in die Luftröhre statt in die Speiseröhre rutscht, löst Erstickungsanfälle aus.
Der Betroffene kann noch sprechen:
- lasse ihn kräftig husten, um den Fremdkörper zu entfernen
- versuche, den Fremdkörper aus dem Mund- und Rachenraum zu entfernen, chte aber auf deine Finger. Drücke deinen Daumen in die Wange des Betroffenen, wenn er zubeißt, schmerzt ihn zuerst seine Wange!
Der Betroffene versucht, krampfhaft zu atmen, ohne dass ein Atemstoß erfolgt:
Achtung: Akute Erstickungsgefahr!
- Notruf
- den Oberkörper des Betroffenen vornüberbeugen
- mit kräftigen Schlägen der flachen Hand zwischen die Schulterblätter den Betroffenen zum Husten zu bringen, um den Fremdkörper zu entfernen
- hilft dies nicht, wende den Heimlich-Handgriff an:
- stelle dich hinter die Person, lege deine Arme um dessen Taille und beuge die Person leicht nach vorn
- balle eine Hand zur Faust und lege sie genau unter das Brustbein der betroffenen Person
- die andere Hand legst du um die geballte Faust und drücke nun beide Hände mit einem harten Stoß und einer stark nach oben gerichteten Bewegung in den Magen. (Bis zu fünf Mal diese Bewegung ausführen. Wichtig: Faust richtig platzieren und den Stoß mit richtigem Druck ausführen, um keine inneren Organe zu verletzen.)
- bei Atemstillstand bis zum Eintreffen des Rettungsdienstes lebensrettende Maßnahmen durchführen
- Betroffenen nichts zu Trinken geben!!
- bei Verschlucken von Knopfzellbatterien und Näh- oder Stecknadeln keine Versuche unternehmen, die Fremdkörper zu entfernen.
Viel Erfolg beim Suchen des Caches.