Goede voornemens voor het nieuwe jaar? Wij hebben ze inmiddels wel gemaakt en willen jullie graag onze plannen, op cachegebied, bekend maken. Volgens de geleerden kunnen we het beter nog even uitstellen, januari blijkt de slechtste maand te zijn om goede voornemens vol te houden.
Goede voornemens voor het nieuwe jaar is al een eeuwenoud gebruik. De Babyloniers deden vroeger al beloften, vooral naar goden, egenwoordig gebeurd dat niet meer. De voornemens worden meer naar mekaar uitgesproken op oudjaarsdag.
De populairste voornemens zijn:
- afvallen
- minder druk maken
- meer sporten en bewegen
- een nieuwe of andere baan vinden
- zuininger omgaan met geld
![Afbeeldingsresultaat voor goede voornemens]()
Van alle Nederlanders met goede voornemens denkt 81 procent de belangrijkste goede voornemen zeker of waarschijnlijk wel vol te gaan houden. Uit onderzoek blijkt dat maar één op de vier Nederlanders hun goede voornemens een heel jaar vol houden. Vrouwen hielden de voornemens minder vaak vol dan mannen. Mannen slagen vaker doordat hun doelen realistischer en concreter zijn en beter concentreren op het einddoel.
Wie de voornemens drie maanden weet vol te houden, slaagt er meestal de rest van het jaar ook in om het vol te houden. Echter neem niet te veel goed voornemens in eens, het brein kan dat niet verdragen. Het meest ideale is om het zwaarste voornemen in augustus te nemen. Door de vakantie en daardoor de ruimte in de geest is de kans het grootste om het voornemen tot een succes te laten zijn.
Daarnaast is het zaken om een goede nachtrust te genieten, slaaptekort is funest. Het verstoort de werking van de hersenen, in het gebied waar de wilskracht wordt geregeld en verantwoordelijk is voor beslissingen nemen en doelen stellen.
Wij zijn nog jong en dat bevordert ook de slagingskans. We gaan er dan ook vanuit dat onze plannen gaan slagen.
We willen graag onze voornemens bekend maken en samen een heerlijke oliebol eten op
31 december 2017 van 10.00 uur - 10.30 uur.