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# 11 PREVENÇÃO DA DIABETES Traditional Cache

This cache is temporarily unavailable.

Bitaro: Olá MoreiraJose,

Pelo teor dos últimos registos, parece necessária a intervenção do dono da cache para verificar o estado da mesma.
Até lá, ficará desativada.

Por favor leia atentamente as Linhas de Orientação que regulam a manutenção das geocaches.

Como Dono da cache, tem ao dispor algumas soluções possíveis:

  1. Efetuar a manutenção necessária e reativar a geocache, dentro do prazo estabelecido pelas Linhas de Orientação
  2. Colocar uma nota na geocache com o plano de manutenção, caso esta não possa ocorrer num curto espaço de tempo. Nessa nota deve constar:
    • o prazo em que pretende efetuar a manutenção,
    • o argumento pelo qual o prazo indicado abaixo terá de ser ultrapassado para que fique novamente ativa;
  3. Caso não consiga assegurar a manutenção da mesma, pode considerar o processo de adopção por um geocacher local;
  4. Arquivar a geocache se não tiver disponibilidade para assegurar o estado pleno da mesma. Por favor, tenha em consideração que nesta opção é necessário remover a geocache ou os conteúdos da mesma para evitar que se tornem lixo (*geolitter*).

Assim, caso não seja feita manutenção ou indicado um motivo válido pelo qual a geocache deva estar desativada além do tempo previsto pelas Linhas de Orientação, a mesma será arquivada num prazo de 60 dias.

Obrigado pela colaboração
Bitaro
Community Volunteer Reviewer

Centro de Ajuda
Linhas Orientação

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Hidden : 3/9/2018
Difficulty:
1.5 out of 5
Terrain:
1.5 out of 5

Size: Size:   micro (micro)

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Geocache Description:


PREVENÇAO DA DIABETES

Atividade física (AF)

Para uma atividade ser contabilizada diariamente como AF ela deverá ser realizada no mínimo em 10 minutos consecutivos sem paragens.

 As atividades diárias (ex: subir escadas até ao segundo andar, tratar do jardim, limpar a casa, passar a ferro…) são importantes mas não são suficientes!

 

Este grupo de 22 Caches tem em vista um passeio pela Freguesia de Sarzedo, com a extensão de 7800 m, com o objetivo de dar a conhecer o que é a Diabetes, os diversos tipos e como saber Viver com a Diabetes.

Pelo percurso, vai passar ao lado de outras caches, que pode e deve fazer, para alem da aprendizagem que vai adquirir conhecimentos, sobre esta doença, vai conhecer de uma forma saudável esta localidade.

O Container

A cache apenas contém logbook pelo que devem levar material de escrita.

Procurem deixar tudo como encontraram.

Boas caches.

Additional Hints (Decrypt)

An onfr qn!

Decryption Key

A|B|C|D|E|F|G|H|I|J|K|L|M
-------------------------
N|O|P|Q|R|S|T|U|V|W|X|Y|Z

(letter above equals below, and vice versa)