PREVENÇAO DA DIABETES

Importância da Atividade Física
• Aumenta a sensibilidade celular à insulina
• Diminui a gordura corporal
• Estimula o bem-estar
• É uma atividade de lazer
• Ajuda a controlar a tensão arterial
• Ajuda o coração a bater mais devagar
• Melhora os valores das “gorduras” no sangue
• Ajuda a melhorar as defesas do organismo.
Este grupo de 22 Caches tem em vista um passeio pela Freguesia de Sarzedo, com a extensão de 7800 m, com o objetivo de dar a conhecer o que é a Diabetes, os diversos tipos e como saber Viver com a Diabetes.
Pelo percurso, vai passar ao lado de outras caches, que pode e deve fazer, para alem da aprendizagem que vai adquirir conhecimentos, sobre esta doença, vai conhecer de uma forma saudável esta localidade.
O Container
A cache apenas contém logbook pelo que devem levar material de escrita.
Procurem deixar tudo como encontraram.
Boas caches.