Ven a conocer el parque "Los Cerros". Un entorno natural perfecto para la práctica del deporte de orientación deportiva. Un verdadero pulmón muy cerca de Alcalá de Henares.
ORIENTACIÓN DEPORTIVA
Un deporte que se pueda practicar durante toda la vida, niños y mayores, en familia o de forma individual. Corriendo, trotando o caminando. Una actividad que aúne el deporte, la naturaleza y la educación. Existe y se llama orientación. “Piensa y corre” es el lema de este deporte surgido en Escandinavia a finales del siglo XIX como método para entrenamientos militares, que consiste en encontrar una serie de balizas dispuestas sobre un área determinada, habitualmente en un entorno natural, utilizando únicamente un mapa y una brújula.
Una actividad que une la actividad física con la mental y que junto a la gran variedad de categorías existentes lo convierten en un deporte ideal para toda la familia. La orientación se puede comenzar a practicar a partir de los 4-5 años acompañados del resto de la familia, para progresivamente ir dándoles un papel más protagonista a la hora de tomar las decisiones en carrera. A los niños les encanta este deporte ¡A quién no le gusta buscar tesoros con un mapa! Un divertido juego para niños y papás, que al mismo tiempo es una potente herramienta educativa.
La orientación además de fomentar el desarrollo psicomotriz de los niños, ejercita la percepción espacial y la capacidad para enfrentarse y resolver problemas, ahondando en la independencia, superación, paciencia o autoestima de los pequeños. No en vano en los países escandinavos, de donde es originario este deporte, la orientación forma parte de su modelo educativo. Pocos deportes son tan completos como la orientación, y es que sin duda es la actividad perfecta para iniciar a los más pequeños en el mundo del deporte y la naturaleza, además de una excelente escuela al aire libre. Piensa y corre. Ya lo decían los griegos, Mens sāna in corpore sānō.
Como iniciarse en las carreras de orientación
Iniciarse en las carreras de orientación es muy sencillo, tan solo necesitas tener una brújula y muchas ganas de aprender. Por lo general en las carreras de orientación existen tres categorías de promoción para que cualquiera pueda iniciarse a este deporte. De estas categorías, dos de ellas son especialmente indicadas para niños, la amarilla, recomendada para edades entre 6 y 7 años, y la naranja, para niños de entre 8 y 10 años. Además muchos clubs organizan paralelamente a la carrera recorridos sencillos por la zona donde se celebra la prueba, para que los más pequeños, a partir de los 2 ó 3 años puedan comenzar a practicar este divertido y educativo deporte. En la página de las distintas federaciones autonómicas de Orientación podrás encontrar toda la información relativa a las carreras de orientación, reglamento, próximas carreras y cursos.
www.fedo.org/web/federaciones-autonomicas
¿Qué son las carreras de orientación?
La Federación Internacional de Orientación, I.O.F., define la carrera de orientación como: " un deporte en el cual los competidores (hombre, mujer o un equipo ) visitan un número de puntos marcados en el terreno en el menor tiempo posible llamados controles ó balizas, ayudados sólo por un plano y una brújula “.
Esta actividad consiste, pues en un recorrido de longitud y dificultad variable, siempre acorde con el nivel del corredor, dibujado en un mapa y materializado en el terreno por unas balizas blancas y naranjas. El objetivo de la carrera es realizar este recorrido en el menor tiempo posible, con la información que extraigamos del mapa y la ayuda de la brújula como único instrumento. Para garantizar nuestro paso por los puntos marcados llevaremos una tarjeta de control con la cual habrá que fichar en cada control, de forma que al final del recorrido tengamos las marcas de los diferentes controles y en el orden preestablecido. Pero hay una particularidad que hace de este deporte verdaderamente apasionante, el itinerario entre cada control lo escoge el propio participante, por lo que no basta con correr, sino que también hay que tener buen sentido de la orientación y saber interpretar los mapas. De ahí viene su lema " Pensar y Correr ".
Existen varios tipos de carreras de orientación como pueden ser la diurna, nocturna, por relevos, con esquies, etc.
FUENTE: Internet
ACERCA DEL CACHÉ:
Todos los cachés están colocados como mucho a unos 20m. de una senda o camino. La gracia es como llegar hasta allí. Aporto en los spoiler foto de un mapa de orientación de la zona sacado de internet (recuerdo que estos mapas están orientados siempre al N), y un indicativo de simbología. Si vais con niños...disfrutad con ellos y de ellos pero, PRECAUCION. Aunque he evitado colocar cachés en CORTADOS, si los hay (algunos de mas de 20m. de altura). Son grandes miradores, pero pido cabeza y responsabilidad. También comentar que...NO SIEMPRE la línea recta es el camino mas corto entre dos puntos. Las cuestas cuentan (¡y aquí hay muchas!). No te sientas perdido, siempre hay sendas y caminos. Como orientación, (de cosecha propia ¡eh!) mientras haya árboles...bajando siempre se llega al río. Osea, al parking y visualizamos Alcalá.
Otra cosa. El terreno es arcilloso. Por lo que en invierno o época de lluvias el terreno se puede hacer pesado. Os animo a llevar el calzado adecuado.
He colocado dos waypoint de parking. Dependiendo cual elijas, la distancia al caché variará. Por ello, habrá varios caches que iré colocando con el tiempo y el atributo de CAMINATA variará en distancia.
¡Suerte y a disfrutar! Espero que os gusten.
Es un micro alargado con poco espacio para el intercambio. La zona es idílica (según mi opinión) para un paseo en familia disfrutando del entorno y de nuestro juego preferido... El Geocaching. Aunque no es un mercadillo, SIEMPRE hay muggles practicando bici, carrera o simplemente paseando.
Cuidado con los muggles y como siempre...
¡Feliz Geocaching!