Finská stezka

Jedná se o fitness stezku pro malé i velké. Stezka se skládá ze 13 stanovišť, z nichž každé je určeno jiným svalovým partiím.

Každý může odhadnout svou úroveň a podle tabulky u každého ze stanovišť si najít počet opakování.

Stezka mě zaujala svým provedením a umístěním. Najdete ji na klidném místě a její krása je v dřevěném provedení cvičišť. Snad se vám také bude líbit.

1. Kliky trojdílné (svaly horních končetin, zádové svaly)
2. Lavice (svaly břicha)
3. Žebřík (svaly horních končetin)
4. Rumpál (svaly horních končetin)
5. Kladina na pružině (svaly celého těla)
6. Čínská zeremba (svaly dolních končetin a zádové svaly)
7. Sed leh (svaly břicha)
8. Kladina (svaly celého těla)
9. Hrazdy (svaly horních končetin, zad a hrudníku)
10. Chůdy (svaly celého těla)
11. Výskok (svaly dolních končetin a svaly celého trupu)
12. Kladka (svaly horních končetin a ramen)
13. Závěsný systém TRX (svaly celého těla)

Jak na keš?

Jak jistě tušíte, keš není na výchozích souřadnicích. Na výchozích souřadnicích najdete právě onu stezku. Vaším úkolem bude projít si tuto stezku, případně si jí i vyzkoušet a zjistit nějaké ty indicie, které vás zavedou k cíli. Indicie najdete na jednotlivých stanovištích stezky. Kde které stanoviště je vám poradí mapka stezky, kterou najdete na obou koncích stezky (viz waypoint). Začít můžete z obou konců.

Chybějící stage pro B v obrázcích

1. Najděte cvičiště s chůdami - kolik párů chůd zde najdete? A
2. Najděte stanoviště rumpálu - kolik bodů má návod na cvičení? B
3. Na stezce najděte také stanoviště kruhů - kolik je zde zavěšených kruhů? C
4. Na stezce najděte kladinu - kolik bodů má návod? D
5. U stanoviště hrazdy najděte počet opakování pro úroveň "Pokročilý" - výpočet je E
6. Kolik rumpálů najdete na odpovídajícím stanovišti stezky? F

Vzorec pro výpočet: N 50° 9.C(A*B)(D*A)' E 14° 30.E(D*B)F'

Součet indicií: 22