Heute erzähle ich euch mal eine kleine Geschichte.
Wer kennt das nicht!? Man wird wach und springt vor lauter Schreck aus dem Bett, weil der Wecker seine Pflicht nicht in die Tat umgesetzt hat - oder man ihn nicht gehört hat - z.B. weil man zu oft auf Schlummern gedrückt hat, man einfach zu müde war, die Melodie einen wieder in den Schlafmodus zurückversetzt hat.... whatever. Fakt ist - Du bist zu spät.
Wenn jetzt doch nur alles wie am Schnürchen laufen würde, käme man gar nicht sooooo spät zur Arbeit...
Aber... man soll den Tag nicht vor dem Abend loben und wir sind ja gerade mit dem Aufstehen beschäftigt :)
Also schnell ab ins Bad. Dabei schon auf den Knochen vom Hund, oder auf das Spielzeug des Kindes (oder Partners - die Gedanken sind frei :)) getreten, dabei gegen den Brita Filter gestoßen, der 1l Wasser auf dem Boden, Schrank und Arbeitsplatte verteilt. Na super! Dann kann ich während des Aufwischens doch den Knopf für den Kaffee aus dem Vollautomaten drücken. Gesagt getan - Wassertank leer... Moment...da war doch was...
Also Wasser auffüllen und gleichzeitig wegwischen... Kaffee ist fertig und riecht aromatisch - na wenigstens etwas. :) Schnell etwas Milch hineinschütten - schon abgelaufen...
Egal. Dann eben schwarz. Soll ja auch besser schmecken...Schnell einen Schluck auf dem Weg ins Badezimmer nehmen - Zunge verbrüht... Na toll...
Klamotten anziehen, Kölsche Wisch und Zähne putzen. *tropf* - Umziehen, da Zahnpasta auf Oberteil, wie gewollt und nicht gekonnt aussieht.
Diese Liste könnte ich nun unendlich weiterführen und jedem von uns ist es so in etwa bestimmt auch schon einmal ergangen. Wenn nicht - Herzlichen Glückwunsch! Du gehörst zu den Glückspilzen! :) Trotzdem musst du das Rätsel lösen :p
An einem ähnlichen Tag wie oben erwähnt denke ich häufig: "Wärst du doch mal nicht aufgestanden!!!! Aber was bringt es mir, mich immer weiter zu stressen? Es gibt sowohl positiven (Eustress), als auch negativen Stress (Distress).
Verschlafen zu haben, erzeugt bei mir Distress und subsummiert sich, was zur Folge hat,dass ich noch unkonzentrierter werde. Dank Frau Linehan kenne ich Achtsamkeitsübungen aus dem Zenbuddhismus, sowie schöne Geschichten von Jorge Bucay.
Durch positive Assoziationen/ Imaginationen, kann sich das Blatt binnen Sekunden wenden. Versuch' es selbst. Hierzu eine kurze Geschichte... :
Aufgestanden bin ich zusammen mit der strahlenden Sonne. (Stell dir vor, wie die Sonnenstrahlen dein Gesicht kitzeln und du die Wärme auf der Haut spürst - eine wohlige, angenehme Wärme breitet sich in deinem Körper aus und gleichzeitig entdeckst du die schönsten Farben, wenn du deine Augen öffnest. Ein Sonnenaufgang über den Dächern deiner Stadt. So ruhig und schön beleuchtet hast du sie seit langem nicht mehr gesehen) Ich schaue auf meine Türschwelle und seh´ dort 3 kleine Vögel sitzen. (Süße kleine Rotkehlchen z.B., die wild, aber doch harmonisch, durcheinander zwitschern, weil sie sich auf diesen schönen, sonnigen Tag freuen). Sie zwitschern süße Melodien, die sich sehr rein und klar anhören (erinner dich daran, als du das letzte Mal einen Vogel singen hörtest. Als du durch den Wald gelaufen bist und dich nur auf den Gesang der Vögel konzentriert hast). Sie singen eine Botschaft für mich (Und für dich! ;)): Sorge dich um nichts, denn alles wird gut!
Und schwupp. Siehe da. Positive Stimmung durch Sonne und kleine süße Vögel, die auch noch meine negativen Gedanken in positive verändern! Watt will man mehr!? Von Distress keine Spur mehr, sondern lediglich etwas Eustress, der aber dafür sorgt, dass ich unfallfrei auf meiner Arbeit angelange.
So. Feddich!
Ganz einfach, oder? Dann beantworte folgende Fragen:
N 51 AB CDE
E006 FG HIJ
A: Unter welchem Namen wurde ich bekannt (Vor und Nachname)? Anzahl Buchstaben - 6.
B: Wie lautet mein richtiger Name (Vor und Nachname(n)!? Anzahl Buchstaben - 14.
C: Wie lautet der Name meines Geburtsortes? Anzahl Buchstaben / 2.
D: Welche Sportart mag ich und war selber aktiv? Anzahl Buchstaben - 1.
E: Welche Automarke präferierte ich? Anzahl Buchstaben.
F: Wann versuchte man mich zu ermorden? iQS der Jahreszahl - 1.
G: Wie nennt sich das neuste Produkt, welches durch meine Kinder forciert wurde und vermutlich nicht in Deutschland erhältlich sein wird? iQS Anzahl Buchstaben.
H: Wie viele literatur Nobelpreise bekam ich verliehen? Anzahl Nobelpreise.
I: Wann wurde ich geboren?iQS komplettes Datum - 1.
J: Wie lautet mein englischer Spitzname, den mir Nachbarn gaben? Anzahl Buchstaben - 7.
Aus gegebenen Anlass bitte ich Dich/ Euch, sich bei Fragen an mich direkt zu wenden und mein Rätsel nicht auf diversen Internetseiten online zu stellen. Bitte spiel/ t fair, damit anderen Cachern der Spaß nicht verdorben wird.