LIS e LENA
É um percurso circular com 4.1 Km e maioritariamente feito em terra batida.
Sem desníveis e nível de dificuldade baixa, ideal para ser feito em grupo, em família ou atividade desportiva.
Cada interveniente é responsável pela sua forma física, conduta e escolha do percurso.
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PRATICA CITO
O Rio Lis é um rio português que nasce junto da povoação das Fontes, dois quilómetros e meio a Sul da freguesia de Cortes, a que pertence, ao distrito e concelho da cidade de Leiria. Esta cidade é banhada pelas suas águas, onde se juntam também às do Rio Lena.
O rio surge numa zona calcária, passa pelas Cortes e intersecta a cidade de Leiria, com as margens quase todas ocupadas por jardins e percursos pedestres. No seu troço intermédio, depois do rio passar pela malha urbana, formam-se planícies aluvionares, às quais se deu o nome de Campos do Lis.
Ao longo do rio podemos encontrar as suas margens repletas de caniços, freixos e salgueiros, bem como as mais variadas aves.
No seu percurso final, o rio passa junto ao Pinhal de Leiria, e acaba por desaguar no Oceano Atlântico, a norte da Praia da Vieira, freguesia de Vieira de Leiria e concelho da Marinha Grande, após percorrer uma extensão de cerca de 39,5 quilómetros.
O Rio Lena é um rio português que nasce no Distrito de Leiria, no concelho de Porto de Mós, concretamente a cerca de três quilómetros a Sul desta localidade, na aldeia de Ribeira de Cima em pleno Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros. A vila da Batalha é banhada pelas suas águas. Desagua na cidade de Leiria, na margem esquerda do Lis, após percorrer um percurso de pouco mais de vinte quilómetros.
Reza a lenda que o rio Lis e o seu afluente rio Lena se perderam de amores e que um dia, à saída da cidade, onde os dois se juntam, celebraram casamento para unirem seu amor num só rio.
Uma outra lenda diz que a junção destes dois rios originou a palavra Leiria, nome da cidade onde se unem. A lenda conta que junto às nascentes do rio Lis e do rio Lena havia umas mouras que choravam muito, só apareciam de noite e as suas lágrimas faziam com que houvesse mais água no leito dos dois rios. Por essa razão se consta que as águas destes rios são miraculosas.