Ośrodek Przygotowań Olimpijskich zajmujący powierzchnię 22 ha i wspaniały mikroklimat spalskich lasów, słynny jest w całej Polsce z tradycji sportowych. Tu trenowały wielkie gwiazdy sportu. Obiekt posiada nowoczesną infrastrukturę, gdzie można uprawiać niemal wszystkie dyscypliny sportowe. Ośrodek specjalizuje się w krajowym i zagranicznym sporcie wyczynowym, rekreacją (również dla osób indywidualnych) oraz organizowaniem spotkań integracyjnych. W Centralnym Ośrodku Sportu można również wypocząć, zadbać o zdrowie oraz kondycję fizyczną i psychiczną w Olimpijskim Centrum Zdrowia, które posiada bogatą ofertę usług rehabilitacji i odnowy biologicznejj organizując także turnusy rehabilitacyjne dla grup i gości indywidualnych.
W Spale regularnie przed ważnymi imprezami sportowymi ćwiczą reprezentanci Polski. Można tutaj spotkać m.in. siatkarzy, zapaśników, czy lekkoatletów.
W hali COS odbywają się również różne imprezy sportowe, m.in. halowe mistrzostwa Polski w lekkoatletyce.
Stadion przy COS jest głównym miejscem corocznych obchodów Dożynek Prezydenckich.
Info: www.kultura.lodz.pl
Foto: www.spala.cos.pl