A Tarnai-pihenő a Nagy-Kopasztól délre, a Fekete-hegyek gerincének délnyugati oldalán található, 435 méter tengerszint feletti magasságban. Itt a hegyoldal nyílt gyepes, erdővel nem borított. A pihenőhely a Sisakvirág tanösvény megállója is egyben.
A Tarnai-pihenőről szép kilátás nyílik a Budakeszi-medencére és a Budai-hegység néhány, délkeleti gerincére. A Nagy-Kopasz csúcsa vízszintesen innen körülbelül még 1,2 kilométer távolságra van, függőlegesen 124 méter szintemelkedéssel.