
ALEGRÍA
La alegría surge desde lo más profundo de nuestro corazón. Nos aporta tranquilidad, bienestar y amor. Hoy en día parece que una de nuestras obligaciones es ser feliz. La falsa alegría, que muchas veces utilizamos en forma de maquillaje, nos empuja hacia el malestar y la contención emocional excesiva, además de bloquear la verdadera felicidad. Entonces… ¿cómo conectar de manera genuina con esta emoción?
La alegría es una emoción básica y, al igual que el resto de emociones, posee una función adaptativa. Nos invita a sonreír, a curiosear y a explorar nuestro entorno. Estar contentos nos produce una sensación de expansión en el pecho. Así, es posible que la propia activación fisiológica asociada refuerce la sensación de estar sonriendo y compartiendo la alegría con los demás.
En esta emoción a nivel corporal intervienen músculos concretos que de forma automática se activan cuando estamos contentos. La alegría favorece el equilibrio entre mente y cuerpo y nos permite recuperarnos del estrés de nuestra vida diaria. Es una emoción expansiva que nos empuja a elevar el tono de voz, además de hacernos sentir físicamente más ligeros.
Casi tanto como las nubes.
Sobre el caché: Si pensamos en una canción relacionada con la alegría, inmediatamente a todos nos viene a la cabeza el "Himno a la Alegría" que Miguel Ríos popularizó en España con su letra tan pegadiza y esa música hipnotizadora.
Lo que seguro que no sabías es que esconde un gran secreto. ¿Eres capaz de descubrirlo?
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LETRA
Escucha hermano la canción de la alegría
El canto alegre del que espera un nuevo día
Ven canta sueña cantado
Vive soñando el nuevo sol
En que los hombres
Volverán a ser hermanos
El cuarto movimiento de la Sinfonía n.º 9 de Beethoven
Ven canta sueña cantado
Vive soñando el nuevo sol
En que los hombres
Volverán a ser hermanos
se inspiró en el poema de un conocido escritor alemán.
Si en tu camino solo existe la tristeza
Y el llanto amargo
De la soledad completa
Ven canta sueña cantado
Vive soñando el nuevo sol
En que los hombres
Volverán a ser hermanos
¿Sabes decirnos su nombre y apellidos completo?
Si es que no encuentras la alegría
En esta tierra
Búscala hermano
Mas haya de las estrellas
Ven canta sueña cantado
Vive soñando el nuevo sol
En que los hombres
Volverán a ser hermanos
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Nota: Usar _ en vez de espacios en blanco al introducir la respuesta.



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