1. Pocit šťastia
Pocit šťastia je iba vaša voľba. Radosť z prežívania maličkostí je to, čo vás môže v živote výrazným spôsobom nakopnúť. Je preto rozhodnutie každého človeka s akou náladou odštartuje nový deň. Buďte preto veľmi pozitívni aj v momentoch, keď to nie je možné, pretože v každej negatívnej udalosti sa dajú nájsť aj pozitíva.
2. Zahoďte svoje obavy
Zbytočné nafukovanie problémov už v živote zapríčinilo veľké množstvo negatívnej energie. Prečo sa radšej nevydať cestou nezveličovania problémov a zahodenia všetkých obáv, ktoré sú vo vašom živote nepodstatné? Využite radšej čas, ktorý by ste strávili ich riešením na krásne chvíľky, ktoré vám môžu priniesť radosť. Uvidíte, že sa vo vašom živote začnú kopiť iba tie pozitívne momenty.
3. Začnite myslieť pozitívne
To, že sa budete neustále kritizovať a dávať najavo svoje negatívne stránky, žiadne problémy nevyrieši. Ak niekedy budete mať potrebu dostávať na povrch svoju negatívnu energiu, premeňte ju radšej na pozitívnu v akomkoľvek smere. Zahoďte negatívne myšlienky a myslite pozitívne aj vtedy, kedy by iní zmýšľali negatívne.
4. Prejavujte vďaku
Aj keď váš život momentálne nesmeruje správnym smerom, zastavte sa a začnite uvažovať nad tým, za čo by ste určite mali ďakovať. Hľadajte teda tieto dôvody vďaky, keďže tie vám do života prinášajú aj radosť. Nikdy nehovorte o tom, čo vám chýba, ale čoho máte dostatok. Iba tak môžete zmeniť vaše celkové zmýšľanie.
5. Šťastie nerovná sa peniaze
Je pravdou to, že za peniaze si môžete v dnešnej dobe kúpiť v podstate čokoľvek až na zopár výnimiek, ku ktorým určite patrí aj šťastie a radosť zo života. Materiálne veci, ktoré si za peniaze kúpite, nikdy nemôžu nahradiť pravé hodnoty. To, že človek hľadá zmysel života a šťastie v peniazoch môže byť len klamlivou predstavou o tom, že je šťastný.
6. Odpustenie a zabudnutie
Zabudnite na to, čo sa už stalo, keďže to už nemôžete vrátiť späť. Myslite na to, čo má prísť, keďže to ešte môžete zmeniť. Aj v ťažkých chvíľach si zachovajte chladnú hlavu a pozitívne myslenie, keďže to je to, čo vás môže posúvať vpred.
7. Využite svoj čas zmysluplne
Veľkým problémom dnešnej doby je aj neefektívne využívanie času, resp. trávenie času pri aktivitách, ktoré nám nerobia veľkú radosť. Snažte sa naplánovať si svoj čas rozumne, aby ste mali čas na všetky svoje aktivity, ktoré vám robia radosť.
8. Dajte STOP porovnávaniu sa s ostatnými
Veľkým fenoménom dnešnej doby je neustále porovnávanie sa s inými ľuďmi. Neustála honba za prekonávaním úspechov iných nám vysáva zo života veľké množstvo energie. Ľudia sa vždy prezentujú iba v tom najlepšom svetle, a teda nikdy neuvidíte ich obrátené ja. Neporovnávajte sa s inými a kašlite na ich úspechy. Nesnažte sa byť lepší ako oni, buďte jednoducho iní. Choďte svojou cestou, pretože nasledovaním úspechov iných ľudí už nežijete vlastný život.
9. Podeľte sa so šťastím s inými
V tomto prípade platí to, že koľko šťastia dáte druhým, toľko šťastia sa vám aj vráti. Pomocou iným zlepšíte deň nielen im, ale aj sebe, keďže budete mať zo seba dobrý pocit.
10. Základom šťastia je radosť z jednoduchých vecí
Základom kvalitného a šťastného života je hromadenie spomienok z jednoduchých vecí, ktoré vám už v živote priniesli radosť. Hromaďte si ich, aby ste aj v horších časoch mohli na ne stále myslieť. Krásne jednoduché momenty vám nikto nikdy neukradne.
11. Stanovujte si ciele a dosahujte ich
Základom každého úspechu je stanovovanie si malých cieľov, ktoré chcete vo vašom živote dosiahnuť. Iba takýmto spôsobom môžete dosiahnuť aj tie väčšie životné ciele, pretože všetko má v živote svoju postupnosť a pomocou malých krokov, ktoré smerujú správnym smerom, sa človek dostane ďaleko. Neplytvajte preto svoj drahocenný čas a energiu na veci, ktoré vám radosť zo života neprinesú.
Aj táto keška je len pre radosť, nie je ničím výnimočná, je len určná kešerom, ktorým nájdená keška urobí krajší deň.
N 48° 56.(5+2)(3*3)(3*3)' E 18° 29.(4+4)(2+3)(1+1)'