Vedno bolj se zopet zavedamo, da je vadba ključnega pomena za zdravje človeka. Zmerna telesna vadba je tista vadba, ki jo zmore prav vsak in je dostopna vsem. Hoja in tek spadata med najbolj poznane vadbe, ki jih izvajamo naravi, z nekaj osnovne opreme pa je to tudi cenovno najbolj dostopna vadba. Poleg aerobne vadbe pa je dobro, da se tedenski vadbi doda tudi vadbo za moč in gibljivost. Do sedaj je bil tak način vadbe največkrat mogoč le v fitnes centrih, že nekaj časa pa je ta vadba, dostopna tudi v naravi. Naprave za vadba na otokih športa so namenjene vadbi za moč, gibljivost, za ravnotežje in vzdržljivost.
V kratkem času je bilo v Ljubljani na novo postavljenih kar veliko naprav za ulično vadbo (v letu 2020 je bil postavljen tudi na Kumrovški ulici za Bežigradom) in trim otokov tako, da je njihov seznam precej dolg; t.i. otoki športa so dosegljivi v vseh delih Ljubljane
Naprave za street workout (ulično vadbo) se nahajajo na različnih lokacijah po Ljubljani.
V posamezni enoti je 6 naprav - ravna in poševna klop, dve bradlji na različnih višinah, drogovi in obroči.
Trim otoki z napravami za ulično vadbo so prostorsko skoncentrirani, a izredno domišljeni, saj omogočajo trening za široko skupino mišičnih skupin.
Ravna klop: namenjena raznim skokom in seskokom s klopi (mišice nog) ter izvajanju krepilnih vaj za upogibalke in iztegovalke trupa. Na ravni klopi se lahko izvajajo tudi sklece, s katerimi krepimo prsne mišice in iztegovalke komolčnega sklepa.
Poševna klop: primerna za izvajanje zahtevnejših vaj za krepitev mšic trupa.
Bradlja: namenjena krepitvi mišic rok in ramenskega obroča ter mišice trupa.
Visoki drogovi različnih višin ter krogi: namenjeni krepitvi upogibalk komolčnega sklepa ter mišic trupa. Drogovi na različnih višinah omogočajo različne prehode in prelete ter bolj dinamično in pestro vadbo.