🌧️ - gen + 🚌 Nr. 1
Cache-Serie zum Thema Wasser/Kneippen. Wasser ist ein wichtiges Grundelement der Kneipp-Therapie.
Diese kleine Cache-Serie besteht aus 7 Mysteries, 1 Tradi und 1 Bonus und führt euch rund um den interessanten Kanzianiberg. Dort gibt es einen schönen Erlebnis- und Gesundheitswanderweg zum Thema „Kneippen“ durch das Quellgebiet. Die Kneippstationen sind nicht mehr alle in einem guten Zustand, doch für uns steht die gemütliche Wanderung im Vordergrund!
Entlang der Runde habt ihr die Möglichkeit mehrere schöne Aussichtsplätze mit Blick ins Tal, zum Faaker See und auf die umliegende Bergwelt zu genießen. In der Umgebung kann man eine besondere Pflanzenvielfalt entdecken wie einzigartige geschützte Lilien- und Orchideenarten und die Manna-Esche.
Es gibt folgende Kneippstationen mit Kneipp-, Atem- oder Turnübungen:
- Auf der Heide
- Viktorhöhe
- Fuchsgraben
- Schöne Aussicht
- Gratzl Rast
- Raststätte Biotop
- Magdalena Quelle
Unterwegs findet ihr interessante geschichtliche Informationen und Stationen wie z.B. den Kalkofen, die idyllisch gelegene Kanzianikirche, das Modell der Dorfmühle und das Dorfmuseum mit dem Motto „guate olte Zeit“. Dieses wurde 2018 eröffnet. Die Öffnungszeiten sind bitte bei der Tourismusinfo Faak am See anzufragen.
Nicht zu vergessen: der Klettergarten Kanzianiberg ist eines der größten und ältesten Klettergebiete Österreichs.
Die Wegstrecke:
gut beschildert mit den blauen Wassertropfen,
ca. 8,5 km, ca. +/- 280 hm, Technik leicht
Sebastian Anton Kneipp war ein Priester, der als die Kaltwassertherapie betreibender Hydrotherapeut und Naturheilkundler bekannt geworden ist. Er ist der Namensgeber der Kneipp-Medizin.
Ziel ist es, durch natürliche Therapien die Abwehrkräfte zu steigern, die Regulationsmechanismen zu trainieren, Fehlfunktionen zu beseitigen und einen gesunden Lebensstil zu fördern.
Kneipps Ansatz gründet auf fünf „Säulen“:
- Die Hydrotherapie wendet Wasser an. Die bekanntesten Anwendungen sind Kneippgüsse und Wassertreten.
- Die Ernährungstherapie stellt vielseitige Vollwertkost in den Vordergrund.
- Bei der Bewegungstherapie soll auf einengende Kleidung verzichtet werden. Als intensive Form der Bewegung und einfache Abhärtungsmethode hat Kneipp das Barfußlaufen empfohlen.
- Die Phytotherapie nutzt die Möglichkeiten der Heilpflanzen.
- Mit der Ordnungstherapie hat Kneipp einen Weg zu einer bewussten, die Gesundheit erhaltenden Lebensführung vorgeschlagen.
Zum Rätsel:
Um die Koordinaten zu bekommen, müsst ihr diese kleine Aufgabe lösen:
Gebt die Lösung in den Checker Wort für Wort mit den Satzzeichen ein!
Beachtet im Checker die Beschreibung, da die Koordinaten teilweise schwanken.
Achtung: Das Symbol in der Dose für den Bonus nicht vergessen!
Viel Spaß wünscht euch Team smoki13!
Originalinhalt im Cache: