Der Begriff Shinrin Yoku kommt aus Japan und bedeutet übersetzt
- ein Bad in der Atmosphäre des Waldes zu nehmen
- Baden in der Waldluft
- eine Walddusche nehmen
- Eintauchen in die Waldatmosphäre
oder vereinfacht «Waldbaden». Schon Mitte 1600 galt der Akasawa Natural Forest in Japan mit seinen über 300 Zypressen als Erholungswald. Er wurde unter Schutz gestellt und 1970 offiziell als Erholungswald benannt.
Shinrin Yoku wurde 1982 von Tomohide Akiyama, Leiter der japanischen Forstverwaltung, erstmals als Begriff vorgeschlagen. 1982 hat daraufhin das japanische Ministerium für Landwirtschaft, Forst und Fischerei “forest bathing trip” als gesunden Lebensstil vorgeschlagen.
(Quelle:achtsamkeitimwald.ch)
Wir haben hier einen unserer kleinen Lost Places für Euch. Am Final einfach mal kurz innehalten und gesünder wieder nach Hause geh'n.
Über den ein oder anderen umgestürzten Baum muss geklettert werden. Die Strecke vom Parkplatz bis zum Final erstreckt sich über knapp 1 km.