Olipas mielenkiintoinen artikkeli 🤗
Kiinnostaako energiankulutustapa, jossa voit rentoutua ja viettää hiljaista laatuaikaa itseksesi?
Jos vastasit "kyllä", täytä vain kylpyamme lämpimällä vedellä ja rentoudu kaikessa rauhassa. Kylvyssä vietetty tunti vastaa energiankulutukseltaan keskipitkää kävelylenkkiä, jonka aikana kuluu keskimäärin 126 kilokaloria.
Löydöksen takana ovat englantilaisen Loughborough'n yliopiston tutkijat, jotka huomasivat kylvyn tehon energiankulutuksessa tutkiessaan vaihtoehtoisia tapoja liikkua kakkostyypin diabeteksen pitämiseksi hallinnassa.