Park jest położony wzdłuż rzeki Brdy, po jej południowej stronie. Od zachodu granicą jest parking przy hali widowiskowo-sportowej „Łuczniczka”, od wschodu ul. Wyszyńskiego, a od południa ul. Toruńska.
Park Centralny znajduje się na terasie zalewowej i nadzalewowej Brdy. Zachowały się tu miejsca przyrodniczo cenne, np. zagrożony zespół naturalnego olsu. Park jest zadrzewiony głównie przez rodzime gatunki drzew, preferujące wilgotne podłoże: wierzby, jesiony, olchy, topole, a także klony, lipy (w tym lipa szerokolistna), dęby szypułkowe i czerwone, graby, wiązy, głóg jednoszyjkowy. Sporą powierzchnię zajmuje łąka rekreacyjna. Rosną tu również drzewa owocowe i krzewy stanowiące zaplecze pokarmowe dla bytujących ptaków oraz naturalne odnowienia rodzimych jesionów wyniosłych czy klonów zwyczajnych. Spotkać tu również można stanowiska arcydzięgla litwora nadbrzeżnego oraz ziołorośla z lepiężnikiem różowym.