Lidský mozek je složitý a jedinečný a paměť je stále něčím, čemu je obtížné po vědecké stránce porozumět. Vědci studují mozek a paměť po mnoho desetiletí, dosáhli určitého pokroku, ale stále je před nimi dlouhá cesta.
Good Memory Day by se dal do češtiny přeložit jako Den pozitivních vzpomínek a slaví se 19. ledna. Tento den byl založen, aby povzbudil lidi k pozitivnímu myšlení a připomínání si krásných okamžiků v minulosti. V rámci tohoto dnu by si měl každý z nás připomenout krásné okamžiky, které nás zahřejí, ať je to třeba narození dítěte, vyhraný běžecký závod na základní škole nebo vyluštění opravdu záludné mysterky!
Tento den se slaví především ve jménu zábavy. Je ale dobré vědět, že vybavování si pozitivních vzpomínek může být pro všechny ve skutečnosti dobré a přínosné. Některé výzkumy ve skutečnosti ukázaly, že pravidelné vybavování si pozitivních vzpomínek může u některých lidí snížit riziko deprese nebo dokonce působit jako zvrat pro depresi.
Jak lze slavit tento den?
- Každý si může vytvořit knihu či album plné dobrých a krásných vzpomínek. Prostě se jedná o fyzickou pomůcku, kterou je možné jednou za čas vytáhnout, oprášit a prolistovat. Může mít podobu zápisníku, který bude obsahovat jen seznam. Prostě cokoliv, co pomůže každému si připomenout to dobré.
- Také lze vytvořit vzpomínky nové tím, že ve starých albech člověk narazí na staré kamarády, které je možné vyhledat, ozvat se jim a podniknout něco po dlouhých letech společně.
Vzpomínání a připomínání si krásných okamžiků je také dobrým mozkovým cvičením, které pomůže zlepšit paměť.
Informace o eventu
Event Good Memory Day se uskuteční dne 19. 1. 2023 od 17:30 do 18:00 na Vyšehradě. Konkrétně se jedná o místo, ze kterého mám krásné geocachingové vzpomínky z mých vlastních eventů. Jsem si celkem jistá, že mnoho účastníků na tomto místě již v minulosti na nějakém z mých eventů bylo a že na ně mají též pozitivní vzpomínky!
Na místo konání eventu bude nejlepší dorazit pomocí MHD na stanici metra Vyšehrad nebo na stanici tramvaje Ostrčilovo náměstí nebo Výtoň.
V rámci eventu budu ráda, když si budeme povídat o našich dobrých vzpomínkách, které mohou, ale nemusejí souviset s geocachingem.
Event bude mít své vlastní eventové CWG za standardních 10 Kč nebo výměnou za osobní CWG.
Zdroj
- https://www.daysoftheyear.com/days/good-memory-day/
- https://nationaltoday.com/good-memory-day/