V lese, a jistě i jinde v přírodě, můžeme tropit různé výstřednosti, jako chodit bosi, zhluboka dýchat, dívat se do zeleně místo do monitoru, válet se v trávě, objímat bližního svého či stromy, to podle chuti. To všechno jsou úplně obyčejné, přirozené věci, které přitom mají skvělý vliv na naše zdraví psychické i fyzické.