Vítáme Vás na naší mysterce, kterou jsme pojmenovali "Vaničková". Na výchozích souřadnicích kešku nehledejte, je tam však místo, kde jsme se možná poprvé dozvěděli o vaničkování a vy zde na parkovišti můžete zanechat své geovozidlo, protože ke keši se budete muset kousek projít. Nyní bychom Vás rádi seznámili s aktivitou, která je vhodná pro nejmenší miminka a nazývá se vaničkování. My jsme na kurz chodili, když byly naší dcerce tři měsíce. Finálové souřadnice zjistíte po přečtení následujícího textu, který Vám trochu představí tuto tématiku.
Vaničkování
Vaničkování nebo také vaničkové plavání je aktivita vhodná pro miminka nejčastěji od 9. týdne věku. Lze začít i dříve cca od 6 týdnů a vaničkuje se do 6 měsíců věku, potom se přechází na klasické kojenecké plavání v bazénu. Lekce jsou individuální, pouze rodič/e, miminko a lektor/ka. Z názvu lze odvodit, že vaničkování probíhá ve vaničce. Je napuštěná čistou vodou, která není chemicky nijak ošetřená, a bývá o teplotě 37 stupňů Celsia.
Vaničkování podporuje správnou činnost srdce a plic, zlepšuje střevní peristaltiku, prohlubuje spánek, zvyšuje chuť k jídlu a také pozitivně ovlivňuje psychomotorický vývoj. Miminka si ve vodě zpevňují svaly, čímž se dokáží upravit i různé svalové dysbalance, které by mohly časem způsobit například vadné držení těla a bolesti zad.
Ze začátku si miminko ve vodě zvyká a ponoří se jen po ramínka. Po celou dobu je v náruči u maminky, která je nakloněná přes vanu a miminko přidržuje. Postupně se zkouší položit na záda a zanořit i ouška, to znamená, že nad vodou už je jen obličej. Po čase se učí miminko zatajit dech, což je příprava na potápění. Řekne se signál, který je pořád stejný, například "a šup", a následně se obličej přelije vodou z dlaně. Během několika lekcí si děťátko zvyká na signál a musí se naučit reagovat. Většinou si miminka zvykají rychle a může se přejít na polévání malým množstvím vody z kelímku. Postupně se přidává vody více, a když je miminko připravené, může se začít s trénováním potápění.
Lekce trvají v průměru 20 minut. Probíhají nejdříve na suchu, kdy se rodič učí manipulaci s dítětem a správné úchopy, potom se přechází na cvičení ve vaničce a končí se masáží tělíčka. Cvičení se může provádět i doma v klasické vaně. Nic jiného není potřeba, miminko nepotřebuje plavky ani plenku do vody.
Díky vaničkování si takto malé miminko vytváří kladný vztah k vodě a postupně získává dovednost zadržení dechu a orientace ve vodě, což je velmi důležité proto, kdyby někdy do vody spadlo omylem (naučí se splývat, nebo kopat nohama tak, aby se dostalo nad hladinu). Prohlubuje se i vztah s rodičem, který miminko po celou dobu ve vodě drží a pomáhá. Obecně se také udává, že děti, které jako malé pravidelně plavaly, bývají méně nemocné, protože jsou více otužilé.
Ideální denní dobou pro vaničkování je dopoledne, kdy jsou miminka většinou nejvíce odpočatá, případně brzy po dopoledním spánku. Miminka by měla být spokojená a alespoň 20 minut po jídle/ kojení. Tyto informace v Česku šíří Vanda Schreierová, nejznámější instruktorka vaničkování. Pořádá kurzy nejen vaničkování, ale i plavání kojenců, batolat a dětí předškolního věku. Věnuje se nošení dětí a také handlingu. V Mostě se lze přihlásit na vaničkování do Aquababy, které je na výchozích souřadnicích této mysterky.
Jak na keš
N ?? ° ?? . ??? '
E ??? ° ?? . ??? '
To je od nás všechno, doufáme, že jsme Vám předali něco, o čem jste třeba ještě nikdy neslyšeli. 
Na závěr poprosíme o nenápadné chování při hledání a také o opětovné maskování kešky, aby nám dlouho vydržela.
Děkujeme a přejeme hodně štěstí při lovu!
Bydláci 
